Koje vrste kreveta Do Chiropractors Preporuči najviše

? Dobar noćni san na udoban krevet je neophodna za optimalno zdravlje , pogotovo kada je bol u križima jefaktor . Kiropraktičara slažu da madraci ne smije biti niti premekan niti pretvrd , te damadrac tip koji ublažava bol za jednu osobu može imati različite rezultate za drugo . Dinamički kiropraktika tvrdi da madraci su zdravstvene proizvode koji se mogu zadržati prirodni položaj kralježnice i smanjuju subluxations - parcijalnih Iščašenje zglobova - kada se pravilno ugrađen . Recept posteljina sustav može znatno smanjiti bolove u leđima , smanjiti natrag ukočenost i poboljšati kvalitetu sna . Memory pjenom madraca
pjenom prilagođava kralježnice prirodne krivulje .

kiropraktičara visoko preporučiti memorijske pjene madrace , jer su prozračni i prilagoditi oblik pojedinca , tako da nema razmaka između tijela i madraca . Kralježnica ima optimalno poravnanje jer tjelesne težine ravnomjerno podupire smanjenje pritisak bodova koje uzrokuju ili intenziviranje bol . Dvije popularne proizvođači memory pjene su Tempur - Pedic , sa svojim NASA stvorila memory pjene formule , a BioPosture BioMemoryFoam , osmišljen u sklopu koje kiropraktičara i sadrži dvije gornje slojeve biljne memorijske pjene .
Unutarnjeg proljeće madraci

kiropraktičara također preporučuju unutarnje proljeće madrace , najčešće prodao madraci na tržištu . Oni imaju strukturu sastavljenu od mnogo pojedinačnih žica zavojnice okruženi jakim graničnom žice koja daje podršku i sprečava opuštenost . Zavojnice su podstavljene s izolacijom i presvlake . Unutarnja proljeće madrace su dizajnirani za uporabu s opruge , što dodati dodatnu podršku . Madrac bi trebao biti u rasponu od meke do srednje tvrtke za najbolje rezultate , kao kiropraktičara savjetuju da jepreviše čvrsta krevet može pogoršati bol u leđima . Kiropraktičara predlažemo dodajući jaje sanduk pjenu ili madrac jastučići za previše čvrstim madracima .
Podesiva kreveta
podesiva kreveta su se razvili izvan bolničkoj sobi .

podesiva kreveta omogućuju korisnicima da prilagodite glavu, stopala i sredini kreveta u različite položaje . Madraci su posebno izgrađena za smještaj prijedloge koji su uključeni u krevetu pokreta i može doći opremljen s bilo unutarnjih opruga , memory pjene ili zraka padding , kao i za masažu i toplinom sposobnosti . Osim ublažavanje zglobovima i bolove u leđima , podesiva kreveta pomoć u nizu drugih pitanja vezanih za zdravlje kao što su refluks kiseline , cirkulacije i probleme s disanjem .
Korita

korita mogu pružiti olakšanje za neke vrste boli , uključujući bol u leđima , zbog nedostatka tlaka bodova . Postoje dvije vrste : soft- sided itradicionalni hard - sided . Hard - sided vodenim krevetima imaju mjehura (voda ispunjena komora) koji sjedi na i oblikuje tvrdim drvenim okvirom . Soft- sided vodenim krevetimamjehura se nalazi u pjeni i presvlake , dajući mu izgled tradicionalnog krevet . Dodatna potpora jakom okvir omogućujesoft- sided vodeni krevet odmoriti na redovnoj madrac .