Kako se naziva sposobnost srca, pluća i krvnih žila da iskoriste tjelesna tkiva za slanje goriva kisika tijekom dugih razdoblja umjerene snažne aktivnosti?

Sposobnost srca, pluća i krvnih žila da iskoriste i isporuče kisik tjelesnim tkivima tijekom dugih razdoblja umjerene do snažne aktivnosti naziva se kardiovaskularna sposobnost. Odražava učinkovitost kojom tijelo može transportirati krv bogatu kisikom do mišića i drugih organa, osiguravajući im potrebno gorivo za održavanje dugotrajne tjelesne aktivnosti. Kardiovaskularna kondicija ključna je komponenta ukupne tjelesne kondicije, jer podržava izdržljivost, smanjuje rizik od kroničnih bolesti i poboljšava opće zdravlje i dobrobit. Čimbenici kao što su redovita aerobna tjelovježba, zdrava prehrana i životne navike doprinose razvoju i održavanju dobre kardiovaskularne kondicije.