Eterično ulje Recepti za kašalj
eterično ulje ječista ulja izvađen iz biljke , kao što su cvijeće , kore ili voća . Eterična ulja imaju mnoge svrhe , uključujući i izradu parfeme i lijekove . Postoje recepte koje možete napraviti pomoću određenih eteričnih ulja za određenu svrhu , u ovom slučaju za ublažavanje kašlja . Eksperimentirajte s nekoliko recepata i vidjeti što je najbolje za vas . Ulje za masažu
Dodaj 2 kapi eteričnog ulja i 2 kapi ulja eukaliptusa u ravnici , " prijevoznik " ili baznih ulja , poput slatkog badema ili jojobe . Mix i masirajte ovo ulje na vašem vratu i prsima . Ovaj recept je dobar za nekoliko aplikacija .
Napraviti još jedan ulje za masažu za kašalj . U 1 žličica . od jojobe kao bazu , dodajte 3 kapi ulja eukaliptusa , 1 kap ulja bora i 2 kapi ulja timijana . Mix i masirajte ovu smjesu na prsima i leđima .
Sirup protiv kašlja
u pola čaše tople vode , dodajte 2 kapi eteričnog ulja limuna , 2 kapi ulje eukaliptusa i 3 žlice . meda . Umiješajte i polako pijuckati 1 TSP . ovog sirupa protiv kašlja .
Steam Udisanje
Nakon kipuće lonac vode , izvadite ga i dodajte 2 kapi lavande i 2 kapi ulja eukaliptusa . Pokrijte glavu i lonac s ručnikom i odmah udahnite paru za tri minuta sa zatvorenim očima .
Ako nemate eterično ulje lavande , koristiti samo 2 kapi ulja eukaliptusa u vašem kipuće vruće vode za parne inhalacije .
tvrdoglavim kašalj , dodajte 4 kapi ulja eukaliptusa , 4 kapi ulja čajevca i 1 žlica . od Vicks Vapor Utrljajte u lonac parenje tople vode . Pokrijte glavu i lonac s ručnikom i za pet do 10 minuta . Dišite duboko i polako, kroz nos . Izdahnite kroz usta . Sluzi i sluz će biti popusti u svojim plućima .
Isparivač
na štednjak , stavite nekoliko kapi ulja eukaliptusa u tavi na laganoj vatri . Čestice će ispuniti sobu i pomoći smanjiti kašalj . Ako imate isparivač , dodajte nekoliko kapi u njega .
Soba sprej
u sprej bocu , dodajte 1 šalicu čaja od kamilice , 3 kapi eteričnog ulja i 3 kapi ulja eukaliptusa . Protresite i dobro promiješajte . Sprej sobi svaka četiri sata , a prije odlaska na spavanje .
Upozorenja
Držite eteričnih ulja podalje od djece .
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja eterična ulja ako ste trudni ili imate medicinskih problema .
Držite oči zatvorene kad se sagne parenje , vruće eterična ulja recepti koji sadrže ove ili bilo ulja .
ne koristite eterična ulja , nepatvorene na vaša koža . Uvijek dodavanje ulja na baznom ulju , kao što su ulje jojobe .
Izbjegavajte korištenje mineralnih ulja kao baza prilikom ulje za masažu za kašalj . Mineralna ulja ne apsorbiraju u kožu i začepljuju pore i smanjuje svoju funkciju pluća .
