Što je perimenopauza?
Perimenopauza je razdoblje u životu žene kada počinje prijelaz iz reproduktivnih godina u menopauzu. To je prirodan proces koji obično traje nekoliko godina, a može započeti u kasnim 30-ima ili ranim 40-ima žene.
Tijekom perimenopauze jajnici postupno počinju proizvoditi manje estrogena i progesterona, dva hormona bitna za reprodukciju. Ovo smanjenje razine hormona može uzrokovati niz simptoma, uključujući:
* Neredovite mjesečnice
* Jače ili manje od normalnog krvarenja
* Kraći ili duži od normalnih ciklusa
* Izostale menstruacije
* Naleti vrućine
* Iznenadni osjećaj vrućine koji se širi tijelom, često praćen znojenjem i ubrzanim otkucajima srca
* Noćno znojenje
* Pretjerano znojenje tijekom spavanja
* Poremećaji spavanja
* Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna
* Promjene raspoloženja
* Razdražljivost, tjeskoba ili depresija
* Debljanje
* Poteškoće s gubitkom težine ili debljanje oko struka
* Isuhoća
* Suhoća vagine, usta ili očiju
* Gubitak libida
* Smanjeno zanimanje za seks
Perimenopauza također može utjecati na ženino emocionalno blagostanje. Može se osjećati tužno, tjeskobno ili razdražljivo. Također može doživjeti pad energije i motivacije.
Perimenopauza je prirodan proces, ali može biti izazovan. Ako osjećate simptome perimenopauze, razgovarajte sa svojim liječnikom. Postoji niz dostupnih tretmana koji pomažu u upravljanju ovim simptomima.
