Kako koristiti laneno ulje kaoanti - upalni

Omega - 3 , koja se naziva i "dobre masnoće ", jeesencijalna masna kiselina koja nam je potrebna da bi se živjelo . Taj spoj je važno za naše zdravlje srca . To može sniziti kolesterol , smanjiti rizik od raka i djeluje kao protuupalno sredstvo . Budući da naše tijelo ne može napraviti omega - 3 , oslanjamo se na hrani koju jedemo da nam dostavite ono što nam je potrebno . Laneno ulje ima više omega -3 nego bilo koji drugi izvor hrane . Ljudi koji imaju artritis , lupus, gihta i druge uzroke upale mogu imati koristi od anti - upalne svojstva lanenog ulja . To je ono što vam je potrebno Srpski Laneno ulje ili kapsule tekućinu
mljevenog lanenog Srpski lanenog brašna
mekom krpom