Biljni lijekovi za visok kolesterol
Kolesterol se prirodno nalazi u tijelu . To se često gleda kao loše tvari , ali služi važne funkcije u rasponu od proizvodnje hormona na živčane funkcije . Kad je tijelo upotreba ove supstance je poremećen , ili ako je razina postati previsoka , to je kad to može postati problematično . Visoka razina kolesterola može dovesti do ateroskleroze , visokog krvnog tlaka , mentalnog oštećenja , žučnih kamenaca , moždanog udara i srčanog udara . Postoje biljni tretmani koji mogu povećati HDL ili "dobar" kolesterol i smanjuju LDL ili "loš" kolesterol . Često se barem par mjeseci korištenja izazvati promjene , tako da dosljednost je važno . Biljni tretmani
Artičoka list smanjuje ukupni kolesterol i trigliceride (oblik masti ) i povisuje HDL . Uzmite 1500 mg dnevno najmanje 6 tjedana.
Asafoetida smanjuje ukupni kolesterol povećan višak masti u prehrani . Uzmi 1 TSP . praha dnevno.
Cordyceps snižava LDL i povisuje HDL . Uzmite 1000 mg dnevno . Srpski
Dioscorea , također poznat kao divlji jam , podiže HDL . Uzmi tinkturu prema uputama na etiketi .
Češnjaka gastrorezistentno obložene kapsule niži ukupni kolesterol u tijelu . Uzmite 900 mg dnevno za 3 do 4 mjeseca.
Ginseng snižava LDL i triglicerida . Uzmi tinkturu prema uputama na etiketi .
Zeleni čaj smanjuje razinu LDL i povisuje HDL . Piti dva do pet šalica dnevno .
Guggul povisuje HDL . Uzmi 25 mg tri puta na dan za 3 do 4 mjeseca.
Glog pomaže jetru s pretvaranjem LDL i HDL . Uzeti 100 do 250 mg tri puta na dan .
Mlijeko čička održava opće zdravlje jetre i pomaže kod pretvorbe LDL i HDL . Uzmite 300 mg dnevno .
Shiitake gljive jeo cijeli snižava LDL i povisuje HDL . Jedite tri do šest grama dnevno .
Bilja i farmaceutska sredstva se dodjeljuju predložene doze na temelju njihovog terapijskog raspona . To se odnosi na raspon od najmanjeg dozu koja pruža nikakvu korist za najveće doze koja je sigurna za konzumaciju . Bilje općenito netoksični i ozbiljne komplikacije ili predoziranje je malo vjerojatno . Međutim , te se treba držati predloženih iznosa , kao i uzimanje više nije vjerojatno da će proizvesti dodatne pogodnosti i potencijalno može izazvati negativne nuspojave .
Ostali Prijedlozi
odvikavanje od pušenja povišice vaša razina dobrog kolesterola , smanjuje krvni tlak i smanjuje rizik od srčanog udara . Ograničite unos masti i jesti puno voća , povrća i cjelovitih žitarica . Ograničite unos alkohola i redovito vježba . Mrkva sok pomaže istjerati masnoća iz žuči u jetri , smanjenje kolesterola . Vitamin B3 ( niacin ) snižava LDL , povisuje HDL i smanjuje proizvodnju zgrušavanje krvi faktora koji izazivaju srčani udar . Počnite s 500 mg tri puta dnevno , a nakon dva tjedna rasta na 1,000 mg triput na dan . Ne koristite ako uzimate Mevacor .
