Oporavak Vrijeme za Lumbar operacije leđa

Možda operaciju na vašem lumbalne regije ( donji dio leđa ) zbog niza razloga, počevši od hernija diska na kralježnicom stenoza . Ukupno vrijeme oporavka ovisit će o mnogim stvarima , naime u mjeri u kojoj vaše stanje prije operacije i općem zdravstvenom stanju . Vrijeme oporavka

potpuni oporavak za lumbalnu operacije može u rasponu od dvije do šest mjeseci, prema SpineUniverse.com ,website napisao zdravstvenih djelatnika usmjerena na kralježnicu i leđa skrbi . Obično , možete se vratiti na posao u jednom do dva tjedan , ako imate sjedilački posao , ali oni koji se bave više fizičkih zanimanja možda morati čekati dva do četiri mjeseca, prema dr. Bryan saonicama od Emedicine.com .


aktivnost

Angažiranje u svjetlo tjelesna aktivnost - osobito hodanje - može pomoći oporavak . To će također smanjiti bol .
Fizikalna terapija

Većina ljudi prolaze lumbalni operacije će sudjelovati u fizikalnoj terapiji za pomoć u njihovom oporavku . Fizikalna terapija gotovo uvijek ima doma komponente i držeći se raspored liječenja terapeuta će olakšati liječenje.
Izbjegavanje Duhan

Prema SpineUniverse.com , cigarete ometa cijeljenja i da će usporiti vrijeme oporavka . Oni savjetuju pušačima da se suzdrže od te djelatnosti ne samo nakon , ali i prije operacije .
Pritisak na leđima

majstorija također savjetuje kako bi se smanjili pritisak na leđa kako bi pomogao oporavku . Na primjer , držati svakodnevne predmete u mjestima gdje ne morate savijati kako bi ih dobili , izbjegavati seksualne položaje da izvrše pritisak na leđa i nositi cipele koje se lako navući .