Masažne tehnike NakonTummy Tuck & Liposukcija

Mnogi ljudi , pogotovo žene , dobiti plastične kirurgije u nekom trenutku u njihovom životu . Liposukcija , Abdominoplastika ( zatezanje kože trbuha ), a grudi su postale popularne vrste plastične kirurgije za žene . Pratite nepromjenljiv upute od strane liječnika jer su imperativ zaoporavak biti uspješan . Lokalna masaža započela oko jedan do dva tjedna nakon operacije pomagala u procesu ozdravljenja , koji uključuje smanjenje ožiljaka i modrica i potiče cirkulaciju . Stvari koje treba zapamtiti

Nakon prvog tuširanja , trljati gustu kremu ili vazelina na liposuctioned području . To ublažava svrbež zbog isušivanja kože zbog kirurškog zahvata . Držite se podalje od reza dok se ne liječi u potpunosti. Nikada primijeniti lubrikant na rez . Vi ne želite razljutiti ili izazvati bilo kakve infekcije u rez . Prije početka masaža , osigurajteredu s kirurgom koji je obavio operaciju . Zapamtite , pacijenta pozornosti prema njezinu tijelu postaje bitno u ovom dijelu procesa ozdravljenja .
Lokalno Masaža

Neki koriste lokalne masažu nakon trbuščić zamotati i liposukcija . Nikad pritisnite izravno dolje na trbuhu . Koristite nježne i svjetlo trljanje . Utrljajte lagano pa modrice ne povećava . Započnite trljanje u malim , kružnim pokretima vrhovima prstiju . Uzmite dovoljno vremena . Žure kroz masaža ne može stimulirati tkivo u području dovoljno . Koristite smjeru kazaljke na satu , kružeći prema vanjskom dijelu trbuha potaknuti protok krvi prometovati . Ispunite ove masaže oko tri putadnevno . Povećajte tlak koristi , a trljanje nakon dva tjedna . Kao području liječi ,prag mišića i tkiva izdržati više povećava pritisak .
Limfna masaža

Neki odlučiteprofesionalno obavljati limfnu masažu na području te . To povećava protok limfe koja smanjuje oticanje i čisti limfni sustav . Također stimulira imunološki sustav , smanjuje vrijeme ozdravljenja i povećava sveukupno zdravlje u trbuščić zamotati pacijenata , prema tuckthattummy.com . Možete se odlučiti za početak samostalnog limfna masaža također .

Postavite prste na suprotnoj ramena u alineje iznad ključne kosti . Pomaknite prstima prema gore i na vrat . Nježno utrljajte u smjeru kazaljke na satu prema prsima s dva prsta . Provjerite jeste li gurnuti limfe prema čvoru . Ova vrsta masaže potiče tekućinu na istoj razini kroz tijelo . Zatim, koristeći čvrste prste , pritisnite i povucite kožu ispod pazuha se prema vratu . Otpustite tlak i ponoviti . Masirajte bedra područje u cijelosti , pritom limfe u smjeru unutarnjeg koljena korištenju stana dio ruke . Pobrinite se da koristite vrlo blagi pritisak . Previše pritiska poravnava čvorove . Push i kašičica s ravnom dijelu prstiju na stražnjem dijelu koljena . Posavjetujte se sa svojim liječnikom i licencirani masaža terapeut prije početka bilo kakve rutine self-care i za daljnje informacije .