Kako da biste dobili osloboditi od masnoća u čelo

čela masnoća ne može uzrokovati nikakve štetne zdravstvene probleme , ali to može uspostavljana osobe samopouzdanje . Neprivlačna masnoća na licu , osobito čelo nabora , može biti izazov za riješiti, ali ne i nemoguće . Kroz odgovarajuće prehrane i vježbe , mnogi ljudi mogu smanjiti čelo masnoće i držati ga se . Međutim , prehrana i tjelovježba potrajati predanost i rad , a vidim rezultate može potrajati. Mnogi ljudi odluče za brže rješenje kroz estetske operacije ili ne-kirurški face - lifting postupaka koji se može ukloniti masne čelo nabora , pružanje dugoročne rezultate . Upute
1

izgubiti na težini . Kardiovaskularne vježbe sagorijevati masti - to znači u lice , kao dobro. Ovisno o vašem strukturom lica , možda ćete sagorijevati više čelo masti od drugih . Nepotrebno je reći , pretile osobe imat će više čelo masti nego oni koji nisu pretili .
2

hidraciju . Pijenje više tekućine može pomoći u smanjenju tjelesne težine . Piti osam čaša dnevno smanjiti ukupnu debljanje i višak masnoće lica .
3

Pokušajte čela vježbe . Učvršćivanje masnoće ispod kože može smanjiti pojavu čelo masti . Postavite prste indeks iznad očiju , vuče prema dolje , dok je pokušavao podići obrve . Ponovite 10 puta . To jejednostavna vježba koja se može izvršiti tri do četiri puta dnevno .
4

Jesteliposukcija postupak učinio . Certificirani kirurg može ukloniti masne slojeve ispod čela tako što mali rez na čelo i sisa masnoću van. Liposukcija na čelo može bitiučinkovit postupak , s minimalnim zdravstvenim rizicima i nakon operacije komplikacija . Rezultati Liposukcija može trajati i do nekoliko godina , akopacijent ne dobije pretjeranu količinu težine .
5

dobiti face-lift . Face- lifta može biti učinjeno sa ili bez operacije . Razgovarajte sa stručnjakom kako bi se utvrdilo na koji način bi senajučinkovitije . Neki kozmetički stručnjaci mogu ponuditi laserske ili radijskih frekvencija valova rastopiti čelo masti . Drugi mogu predložiti Botox tretmani - postupak koji zaglađuje čelo masti linije eliminirajući svoje bore, koji su uglavnom proizvedene masne naborima

.