Kako se oporaviti od kuka

Hip zamjena kirurgija ostavlja pacijenta u stalnom stupanj boli neko vrijeme nakon toga i potrebi jačanja utjecati nogu . Oporavak od operacije zamjene kuka treba vremena , s nekim ljudima koji mogu odbiti se natrag brže od drugih . Starost je čestoodlučujući faktor . Za oporavak ispravno, tako da je vaš hip zamjena će biti uspjeh , morate poduzeti određene korake . Evo kako da se oporavi od operacije zamjene kuka i vratiti se na nogama u velikoj formi . Upute Screenshot
1.

Uvijek imajte jastuk ili klinasti jastuk među nogama kada je u krevetu . To osigurava da ne prekrižiti noge , što može uzrokovati novi proteza za izmještanje iz kuka , liječničkom osoblju mogućnost . Bolnica će vas poslati kući s klina jastuk , poznat kao otmice klina . Dok vi spavate ili ležati u krevetu , to će ostati među noge i držati ih u ispravnom i sigurnom mjestu . Bit će vam spavanje na leđima za prvih nekoliko tjedana nakon operacije .
2

Nikad prekrižiti noge ! Postoje određene pokrete koje apsolutno treba izbjegavati odmah nakon operacije zamjene kuka i križanja nogu je broj jedan na listi . Uvijanje noga unutra je još jedan , kao što je savijanje u kukovima pod kutom većim od 90 stupnjeva . Bit će vam dati list uputama zabranjenih pokreta na njega . Nemojte to zanemariti .
3

koristiti štake , štap , ili hodalicu dok ne može hodati pod vlastitom snagom . Neki ljudi su u stanju ići na trske , nakon samo par dana nakon operacije kuka , dok će starije osobe trebaju hodalicu za neko vrijeme . Ako niste sigurni možete li hodati na svoju ruku onda vjerojatno ne mogu. Nemojte riskirati , jerpad može uzrokovati kuka veliku štetu i može biti vrlo bolna .
4

Imati podigli sjedalo staviti preko WC-om . Netko oporavlja od operacije zamjene kuka ne može sjediti na niskom, sjedala, kojačesto ima wc . Podignuta sjedala omogućuje vam da ide u kupaonicu bez rizika štete na svoj bok i smanjuje bol sjeo .
5

Obuci se uz pomoć uređaja izumio za taj sitan posao . Nećete biti u mogućnosti da se naginjati i staviti na svoje čarape ili povući svoje hlače . Dressing štap s posebnim kuka dolazi u ruci za dobivanje svoje hlače , a tu jepametan izum zovečarapa pomoć koja vam omogućuje da skliznuti čarape preko svoje noge , bez savijanja prema dolje . Reacher jeposebno dizajniran instrument koji može pokupiti stvari s poda bez da ste se savijati . Dugo žlica za cipele pomaže da dobijete svoje cipele .
6

Slijedite upute svog fizioterapeuta je na pismo ! Da li se vježbe ste bili dodijeljeni . Oni će učiniti vaš nogu i hip jači i jači ako je učinio ispravno . Pobrinite se da su ih radi ispravno . Ukoliko imate pitanja , nemojte se bojati pitati svog terapeuta .
7

Uzeti dobru brigu o vašem kirurškog reza . Moderne tehnike su smanjili veličinu rez potrebne za zamjene kuka , ali to još uvijek mora liječiti . Držite ga čistim i ne dobiti ga mokra dok vam liječnik kaže da može. Infekcija je uvijekprijetnja nakon operacije , tako imajući svoj ​​rez čista je važno .