Kako istražiti alternative Želučani zaobići kirurgija

Ne postoje jednostavna rješenja za pretilost - pogotovo ne želučanog zaobići kirurgija . Želučani zaobići kirurgija jeskupo , drastična rješenja zaizuzetno težine . Svi pacijenti s obzirom na želudac zaobići kirurgija prvo treba istražiti alternative postupka . Većina liječnika će zahtijevati da se pre - operativne konzultacije su istragu o alternativama operacije . U nastavku saznajte kako istraživati ​​alternative želučanog zaobići kirurgija . Upute Screenshot
1

Shvatiti da želuca operacije ne dopušta da se izbjegne težak posao kontrole prehrane i vježbanja . Morate jesti manje i vježbati više izgubiti težinu i držati ga se , čak i ako se odlučite za operaciju .
2

Razmislite nedostaci mršavljenja kroz želuca operacije , kao i prednosti . Želučani operacije zaobilazi velike dijelove crijeva lišavajući tijelo od mnogih hranjivih tvari . To također može dovesti do žučni kamenci , bubrežnih kamenaca, osteoporoze i oslabljenim organima i organskim sustavima .
3

Adresa temeljne emocionalne probleme s terapijom . Vrlo često ljudi prolaze kroz želudac operaciju samo da otkrijete da još uvijek opsjednuti hranom .
4

Pridružite se grupi za podršku pomoći u vašoj borbi protiv prejedanja . Često puta ozbiljno pretile osobe doživljavaju neprijateljstvo, ismijavanjem i predrasude koje rade protiv svoje najbolje napore da izgubite težinu .
5

Postanite svjesni onoga što jedete . Nosite dnevnik i zapisivati ​​svaki zalogaj koji ide u usta . Vrlo malo ljudi bilo koje težine znati koliko kalorija samo pop u usta na dnevnoj bazi .
6

Rad s nutricionistom razviti zdrave prehrane program. Mnogi pretili ljudi koji vjeruju da su nutritivno svjesni su neinformirani o kalorija , masti i dio kontrole .
7

obvezati se na intenzivnom programu vježbanja . Tijekom dugoročno , vježbanje 45-90 minutadnevno , bez povećanja unos kalorija će bitinajučinkovitiji , uspješan i dugotrajan način za izgubiti veliku količinu težine .
8

Istražite lijekove na recept pomoći u borbi protiv pretilosti . Razgovarajte sa svojim liječnikom da li je vaša situacija mogla odgovoriti na terapiji lijekovima .
9

Istražiti kratki rok vrlo niske kalorijske dijeta ( VLCD ) . Na VLCD ,bolesnik jede oko 800 kalorijadnevno . Pod pravilnim liječničkim nadzorom , VLCDs možete kick start program mršavljenja pomažući pacijenta izgubiti značajnu količinu težine u vrlo kratkom vremenskom razdoblju .
10

gledati u minimalno invazivnim kirurškim rješenja , kao što su postupak lap - band .