Kako pravilno jesti Nakon Želučani zaobići
Nakon što je želučani bypass operacije , većina pacijenata osjećaju da su dobili novi zakup na život . Međutim ,operacija je samoprvi korak prema vitkiji sebe . Cjeloživotno prehrambene promjene su potrebne za izgubitivišak težine i predanost tih promjena je ključ . Dokliječnik će pacijenta s određenim dijeta slijediti , u nastavku su neke velike opće korake treba poduzeti kada pokušavate pravilno jesti nakon želučani bypass . Upute Screenshot1
Odaberite namirnice koje su visoko u bjelančevina i malo masnoća, vlakana , kalorija i šećera . Pravilno unos prehrambenih pravo vrste hranjivih tvari jebitan korak u pravilno jesti nakon želučani bypass .
2
jedu svoje obroke bez pitke tekućine . Tekućine dodati osjećaja sitosti , a to će vas spriječiti da konzumiranje dovoljnih količina odgovarajuće hrane nakon želučani bypass .
3
mijenjanje dijelova do 1 /4 šalice ili dvije unce hrane po sjedi . Nakon dovoljno vremena prolazi , možete pojesti i do 1 šalicu hrane po obroku .
4
Držite grickalice na apsolutni minimum . Prigristi između obroka , naročito u ranim fazama oporavka od želučane premosnice , može dovesti do mučnine , proljev i znojenje .
5
stick na dnevnoj prehrane rutinu . Pokušajte pažljivo planirati svoje obroke , u točno određeno vrijeme , ali se uvijek mijenjati svoje izbor hrane , tako da ne dosadi sa svojim režim .
Sljedeći članak:Kako razumjeti mršavljenja kirurgije PCOS Problemi
Prethodna Članak:Kako jesti Nakon Želučani zaobići
Želučani zaobići kirurgija
- Kako se nositi Nakon Želučani zaobići kirurgija
- Kako istražiti alternative Želučani zaobići kirurgija
- Dobivanjem težine nakon želudac zaobići
- Dugoročne Učinci Bariatric kirurgiju
- Tko je proveo prvu Želučani zaobići ?
- Želučani zaobići kirurgija
- Koji su pro i kontra od želuca stapling
- Kako pronaći najbolji želudac zaobići kirurg