Zašto je pio protein Važne Nakon Želučani zaobići ?
Želučani zaobići jekirurški postupak koji se obavlja kako bi se pomogloosobi izgubiti težinu . U želudac zaobići , veličina želuca se smanjuje , adio crijeva se zaobilazi kako bi se smanjila apsorpciju hranjivih tvari . Protein je važno odmah nakon operacije , jer pomaže tijelu popravak tkiva i izgradnju novog tkiva .Želudac
Nakon želučane premosnice , vaš želudac će se održati oko jedan oz (ili dvije žlice ) . Međutim , s vremenomželudac će se protegnuti i da će moći zadržati četiri do osam oz (ili pola šalice za cijelu šalicu ) .
Protein
Proteini koristi svoje tijelo kako bi hormona, enzima i ostalih tjelesnih kemikalija . Također jevažan sastavni dio mišića, kože , kostiju , krvi i hrskavice .
Protein Drink
Proteinski napitci ili trese suvažan način dobili preporučenu dnevnu porciju proteina nakon operacije . Dobivanje dovoljne količine proteina nakon operacije može biti teško , jermala veličina vašeg trbuha će smanjiti količinu hrane koju možete jesti u jednom trenutku . Također , možda ćete biti u mogućnosti tolerirati određene vrste hrane nakon operacije, uključujući hranu visoke proteina , kao što su crveno meso .
Long Term
Protein je također vrlo važno za dugoročno jer izgrađuje i čuva mišićno tkivo . Zdrava prehrana koja sadrži dovoljno proteina u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću će vam pomoći da izgubite salo umjesto gubitka mišića .
Ostali izvori proteina
Drugi važni izvori bjelančevina uključuju ribu , piletina, puretina , crveno meso , svinjetina , tofu , jaja, mlijeko i svježi sir .
Sljedeći članak:Koje korake trebam poduzeti da biste dobili Želučani zaobići ?
Prethodna Članak:Kako organizirati želučana Odjeća Exchange
Želučani zaobići kirurgija
- Dugoročne učinke želučanog zaobići
- Dijeta Nakon želuca smanjenje
- Kako platiti za Želučani zaobići kirurgija
- Kako spriječiti dumping sindroma nakon mršavljenja kirurgija
- Nedostatak vitamina Od Želučani zaobići kirurgija
- Kako se nositi Nakon Želučani zaobići kirurgija
- Malapsorpcijom i želudac zaobići sigurnost
- Dobivanjem težine nakon želudac zaobići