Kako izgledati najbolje bez estetske kirurgije

Želite li promijeniti svoj ​​izgled kroz estetske kirurgije ? Jeste li oprezni o rizicima povezanim s estetske kirurgije i želite znati alternative ? Nekoliko ne - kirurške metode i tehnike može raditi čudesa za vas . Evo kako ćete izgledati najbolje bez estetske kirurgije . Upute
za mlađe žene
1

ispitati svoje lice pažljivo . Odlučite što značajke koje želite promijeniti .
2

Pridružite dobar kozmetički klasu . Ovdje ćete naučiti kako sakriti svoje nedostatke lica i unaprijediti boljih. Oni će vas naučiti prikladne frizure i šminka trikove koje mogu poboljšati svoju privlačnost .
3

Slijedi stroga kože i za njegu kose režim čim počnete menstruaciju . Nosite zaštitu od sunca i završiti dan s čišćenje , toniranje i hidratantnim kremama . Odaberite haljine koje odgovaraju vašem oblik tijela , kože i lica .
4

li vježbe disanja , kao i joga poza . To će poboljšati cirkulaciju krvi u vašem tijelu , uključujući i lice . Ova terapija će odgoditi pojavu bora ili iskrivljene linije i pokazati sjaj na vašem licu .
5

Idi na mikrodermoabrazija , ako je potrebno . U tom liječenju , sićušne kristale su prokleti na lice da bi vaša koža glatka i živahni .
6

Idi za masažu lica . To će se ton mišiće lica .
7

Pijte najmanje 10 do 12 čaša vode na dan . To može pomoći u pravilnu probavu i može oživljavati vašu kožu .
8

Čitajte knjige na home lijekova kako bi poboljšali svoju teksturu kože . Posjetite dobru knjižaru u vašem gradu . Također možete dobiti korisne informacije pomoću Internet tražilice . Tip ključne riječi kao što su " beauty savjete ", " njegu kože " i " šminke na licu. "
Za sredovječnih ili starijih žena
9

jedu hranu bogatu vitaminima a i E. Cjelovite žitarice, zeleno lisnato povrće, voće, određene mlijeko i mliječni proizvodi , orašasti plodovi i jaja pružiti te vitamine . Konzumiranje ove stavke može učiniti vašu kožu sjaj i može usporiti proces starenja .
10

Idi šminke i frizure koje mogu sakriti naborani linije i učinit će vam izgledati mlado .
11

Posjetite osobnoj higijeni klase koji vas naučiti načine kako poboljšati svoju ljepotu .
12

Idi za masažu lica svaki mjesec . To će pomoći ton mišiće lica , čime se sprečava bore .
13

prerušiti u svjetlije nijanse , kremom za sunčanje i odabrati mladu miris .
14

Redovito vježbanje . Izvođenje posredovanja i joga poze koje će poboljšati vaš fleksibilnost . To će učiniti da izgledate mlada i atraktivna .
15

Koristite protiv bora ili protiv starenja kreme . Također možete primijeniti home-based lice pakete , ali testirati reakcije na koži . Možete napraviti patch test prije primjene .