Kako mršaviti nakon što je vertikalna rukav

Medline Plus opisuje vertikalnu rukav kao tip mršavljenja kirurgije , iz koje se od 80 do 85 posto u želucu . Preostali dio želuca se preoblikuje te spojen u dugu cijev , ili " grlo" . Ovo se razlikuje od želučanog bypass operacije , u kojojje spojen na želudac manje veličine , ali ništa nije uklonjena . Zbogveličine želuca uvelike se smanjuje vrijeme vertikalnog rukav , to je samo u stanju držati male količine hrane i pića , pomažući pacijentima jesti manje . Vertikalni rukava jenepovratan postupak , ali odgovarajuće prehrane i vježbe navike moraju se održavati kako bi za to da ostane na snazi ​​za kontrolu tjelesne težine . Upute Screenshot
1

slijediti svog liječnika prehrana savjete strogo . Obično , što će biti stavljen na tekućem dijeta za najmanje dva dana nakon operacije , prema " Medline Plus . " Nakon toga će se postupno napredovati iz kašaste prehrane na krutu hranu . Za izgubiti težinu i izbjeći rastezanje želuca , važno je jesti male količine hrane tijekom dana , i ostati unutar kalorija ograničenje preporučeno od strane liječnika.
2

Slijedite liječničke upute u vezi fizičke aktivnosti nakon operacije . Vaše tijelo će trebati vremena da ozdravi prije početka programa vježbanja . Međutim , vježba jeključni čimbenik u gubitka težine i održavanju gubitak težine nakon vertikalnog rukavu . Vaš liječnik može preporučiti rutinu na temelju vaše zdravlje i fizičke sposobnosti .
3

nositi sa svojim emocijama . Vaši hranom ne može nestati nakon operacije . To je važno za vas da rješavanje razloge koji stoje iza svojih žudnji ( tj. tuge , stresa , dosade , ljutnje ) , a da se substiute pogodne alternative , kao što je uzimanje nekoliko minuta hoda , ponovno usmjeriti vas kada žudnja štrajk . Možda ćete morati tražiti stručno vodstvo od savjetnika ili podršku grupe koji će vam pomoći kroz ovaj dio svog oporavka . Prema " Medline Plus " , prehrambene i emocionalne savjetovanje ponekad su uključeni u pripremu bolesnika za operaciju i oporavak .