Kako vježbati dobru tjelesnu mehaniku
dobro tijelo mehanika jenačin na poziciju svoje tijelo, kako bi se ispravile ili da spriječe dijelove tijela , kao što su vrat i leđa . Učenje kako koristiti dobre tijelo mehanika u svom svakodnevnom životu , vrlo je važno . Slijedite ove korake kako bi vas zaštititi od ozljeda i boli . To je ono što vam je potrebnopravilnim lifting tehnike
Pravilno obuća
Dobar
Sljedeći članak:O OSHA
Prethodna Članak:Kako spriječiti ozljede na vašem radnom mjestu okoliša