Kako uvjeriti nekoga da prestati pušiti

Pušenje jegadna ovisnost koja ne samo pogoršava zdravlje pušača i boli onih koji ih aroung . Uvjerljiv nekoga prestati pušiti unatoč očitih rizika , je lukav i obično teško . Poznavajući neke načina da ide o uvjeravanju nekoga da prestane pušiti pomoći će vam dati smjer i da će se bolje šanse da će zapravo prestati . Upute Screenshot
1

im pokazati što njihova pluća izgledati . Mnogi ljudi ni ne vjeruju ili ne može predočiti štetu i štetu pušenje radi na plućima . Pokazujući im sliku će im pomoći da fizički vidjeti što pušenje radi . Slike pluća pušača u usporedbi sa zdravim plućima se mogu naći na internetu iu nekim zdravstvenim knjigama .
2

učiniti ih svjesni zdravstvenih rizika . Iako je teško propustiti sva upozorenja o paketima i reklama na televiziji , i dalje bipušač svjesni zdravstvenih rizika koji su uključeni s pušenjem . Vi svibanj pronaći dapušač ne u potpunosti znati zdravstvene rizike koje uzimaju. Povišena razina svijesti također omogućujepušač biti bolje opremljeni da se odupre poziva , ako to žele prestati pušiti .
3

Pokažite im tko im pušenje neće utjecati ( izravno i neizravno .) Svatko tko je oko pušač može biti prisiljeni udisati rabljeni dim i to stavlja svoje zdravlje u opasnost . Akopušač jeroditelj , taktično izraziti im da njihovo pušenje može oduzeti dragocjeno vrijeme sa svojom djecom i voljenima .
4

Dodaj uštede . Observer koliko troše na cigarete u tjedan dana i dati im brojke za godinu dana . Pušenje nije samonezdrava navika , to je iskupo . Novac jeveliki motivirajući faktor za većinu ljudi , a to može biti samopoticaj im je potrebno .
5

ostaju uporni . Ponekad to može izgledati kao da ste ne uzimajući putem , ali su uvijek uporan je ključ kada je pokušavao provaliti ovisnost . Suzdržite se od Odustajanje od položaja ili postajeosposobljivač . Odustajanje o osobi će neka samo znaju da nije toliko važno za njih prestati s početku .
6

Jeste intervenciju . To se može činiti ekstremno , ali je snaga u brojevima . Unajmljivanje profesionalni voditelj ili savjetnik može biti mudar , jer to će učiniti ih uzeti ozbiljno događaj . Budite spremni s puno ohrabrujući komentari i okružuju osobu uz potporu nakon što su bili suočeni .