Solarij vs . Sunčanje Izvan

Oba umjetne uređaja za tamnjenje i prirodna sunčeva svjetlost emitiraju ultraljubičasto ( UV) zračenje . Dok je neophodno za život čovjeka sunčeva svjetlost , da je moguće imati previše dobra stvar . Pretjerano izlaganje UV zračenju povećava rizik pojedinca od oštećenja kože ( uključujući rak ) i oštećenja oka . Višak izlaganje UV zračenju također imanegativan utjecaj na imunološki sustav . Svjetska zdravstvena organizacija ( WHO ) preporučila je protiv uporabe umjetnih uređaje štavljenje od 2003 , i potiče javnost da poduzmu mjere kako bi se zaštitili od izlaganja suncu . Sunčeva svjetlost

Sunčeva svjetlost služi vrlo korisnu svrhu . To nam daje svjetlo od koje se vidi i grije naš planet . Sunčeva svjetlost je potrebno za tijelo sinteze vitamina D , koji pomažetijelu apsorbirati kalcij . Međutim , većina ljudi dobiti dovoljno izlaganje suncu u obavljanju svakodnevnih dužnosti sintetizirati vitamin D bez namjerno izlažu na prirodne ili umjetne sunčeve svjetlosti .
Kože Šteta

Postoje mnoge vrste oštećenja kože koje su povezane s prekomjernim izlaganjem UV zračenju . Tijelo reagira na isti način na UV valovima bilo da dolaze iz prirodnih i umjetnih izvora . Kratkoročni učinci biti izložena previše UV zračenja uključuje opekline , razvoj madeža i ožiljaka . Povećanje prekanceroznih stanica i rak kože su među dugoročnim učincima viška sunčeve svjetlosti . Bore i gubitak elastičnosti kože također surezultat troše previše vremena na suncu ili solariju .
Očiju Šteta

Kratkoročni učinci UV pretjerano izlaganje na oči su photokeratitis , što je UV - inducirana upala šarenice i rožnice , osjetljivost na svjetlo , i konjuktivitis , koja jeupala membrane koje linijekapka . Dugoročni učinci surazvoj raka oka , katarakte, i rožnice izraslina . Štete će se najvjerojatnije dogoditi u oba solariju i na prirodnom suncu .
Imunološki sustav

Prema WHO , pretjerano izlaganje UV zračenju također je štetan zatijelo je imunološki sustav . UV valovi promijeniti staničnih odgovora preraspodjelom stanice i mijenja svoju staničnu funkciju , što negativno promijeni sposobnost tijela da se bori protiv infekcije . TKO sugerira ovo može uzrokovati cijepljenje biti manje učinkoviti , zbog promjene staničnu strukturu , ali priznaje potrebno je više istraživanja na tu temu .

Opreza

Srećom , postoje Mjere koje se mogu poduzeti kako bi se izbjeglo loše učinke štetnog UV zračenja . Prvo i najvažnije , izbjegavajte korištenje umjetnih uređaja za tamnjenje . Kada je u prirodnom suncu , nanesite zaštitu od sunca i nositi sunčane naočale , zajednos obodom šešira zaštititi kožu i oči od štetnog UV zračenja .