Prednosti igru na otvorenom

Sa proliferacija računala i video igara u modernom društvu , neka djeca mogu biti skloniji igrati u zatvorenom prostoru , umjesto uzimajući izvan uživati ​​u svježem zraku i suncu . Ta djeca propustiti brojnih prednosti koje nudi vanjsku igru . Igranje na otvorenom može poboljšati fizičko zdravlje , kao i područja poput samokontrole i samopouzdanja . Povećana Vigor

Prema Nancy Wells , Ph.D., Sveučilišta Cornell psiholog okoliša , outdoor play čini djecu energičnije i fizički aktivni . Više rezultata aktivnosti u gori više kalorija i povećanu kondiciju . To je posebno važno u cilju borbe protiv dječje pretilosti .
Zdraviji imunološki sustav

igru na otvorenom može dovesti do zdravije imunološkim sustavom . Prema Rita Pica , autor " trčanje start : Kako igrati , tjelesna aktivnost , a slobodno vrijeme stvoriti uspješne dijete , " vanjski svjetlo stimulira epifize , koji regulira biološki sat , važan čimbenik u promicanju zdravlja imunološkog sustava <. br >
Samokontrola

igru na otvorenom i aktivnosti mogu pomoći djeci razviti bolju samokontrolu i poboljšati uvjete kao što su deficit pažnje s hiperaktivnošću ( ADHD) . Prema University of Illinois at Urbana - Champaign studiji , redoviti kontakti s rezultatima prirode u poboljšanom raspon pažnje , što može dovesti do bolje performanse u učionici .
Bolju koordinaciju

aktivnosti na otvorenom - kao što su trčanje , rolanje ili igranje sport - zahtijevaju djecu da koriste svoje mišiće , što pomaže u razvoju koordinacije i agilnosti . Čak i aktivnosti poput ljuljanje naprijed-nazad na igralište swing pomoći djeci da razviju osjećaj za ritam i vremena , a također može poboljšati ravnotežu , prema Kathleen Alfano , dr.sc., ravnatelj dječje istraživanja na Fisher-Price .

povećano samopouzdanje

aktivnosti na otvorenom može pomoći djeci razviti samopouzdanje . Mastering izazovnu aktivnost , kao što je skateboarding , ili postati stručnjak u sportu kao što je baseball ili košarku ,dijete razvija osjećaj postignuća i mogu biti manje bojati za pokušaj teške zadatke . Biti na otvorenom također pruža priliku da istražite i otkrijete , što također može dati im povjerenje da isprobate nove stvari .