Kako prilagoditi visinu na Katedri Office

Nakon što je u potpunosti podesiv uredske stolice će vam dati više udoban i ergonomski ispravan radni prostor . Pravilno podešavanje visine vašeg stolca je važno , to mora biti primjereno svoju visinu ili ćete rizik se povrijedio na dugi rok . Uzmite nekoliko trenutaka da provjerite visinu svoje stolice , čak i ako mislite da je udobna već . To je ono što vam je potrebno Srpski Visina - podesive uredski stolac
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Stanite ispred svoje stolice i podesite visinu , tako da se sjedalo je najviša točka kada je horizontalna pada ravno ispod koljena . Učinite to tako da vam podigne polugu visine , što je obično ispod sjedala na obje vaše desne ili lijeve strane nadomak, dok se sjedi na svom stolcu .
2

Sjedi na stolici s noge na podu .
3

Provjerite da imate oko 2 inča razmak između prednjeg ruba sjedala i vaše teladi . To se obično ne mogu podesiti , ali pomicanjem naslona prema naprijed ili natrag može vam dati više prostora ili manje po potrebi . Većina podesive stolice imaju podešavanje dial - tipa na stražnjem dijelu stolice naslonom za leđa , okrenite ga u smjeru označenom . Ostali stolice može imati polugu ispod sjedala koja se kreće prema naprijed i nazad , koji podešava naslon .
4

Prilagodite naslon dok se ne nasloni udobno u donji dio leđa . Koristiti isti kotačić na stražnjoj strani stolice koje ste pronašli u prethodnom koraku .
5

Bend vaše ruke pod pravim kutom i prilagoditi visinu svojih stolica ruke , tako da su ostali samo u nastavku i jedva dira svoju vlastitu . Na nekim stolicama , možete promijeniti visinu ruka s podešavanjem dial - tipa na strani stolica rukama . Ostali stolice može imati polugu ispod ruke , podignite polugu za podizanje ruke i gurnuti ga prema dolje kako bi ih smanjiti

.