Kako se dijagnosticiraju stres glavobolju

Napetost glavobolje , često nazivaju stres glavobolje , suuobičajena bolest . Bol ili nelagoda je obično nije teška , ali može trajati nekoliko sati . Dok stres glavobolje nisu u potpunosti razumio , kontrakcije mišića , čini se doprinosi simptomima . Upute Screenshot
1

Pronađite bol . Stres glavobolje mogu se osjećati bolne i čvrsto u jednoj ili više točaka : . Glavu , vrat , čeljust i skalp
2

Odredite , ako imate bilo kakvih problema s disanjem koje bi mogle utjecati na stvaranje glavobolje , poputprehlade ili alergije .
3

Identificirati emocionalne okidače za stres glavobolje poput naglasio je osjećaj , tjeskobno , depresivno , razdražljivo i umorno . Također pogledajte za fizičke okidače kao konzumiranje previše kofeina , konzumiranje previše nikotin ili alkohol i ne jede zdravo.
4

Procijenite količinu stresa ste pod . Ako imate problema kod kuće , prolazi kroz velike životne promjene , ili ako ste pod pritiskom na poslu , onda su šanse glavobolje su povezani sa stresom .
5

pravilu iz drugih glavobolja uzrokuje poput dehidracije , loša rasvjeta , procijediti i migrene očiju .