Može li stres uzrokuje lupanje srca

? Ako ste bili na iskustvo lupanje srca , pogotovo za prvi put , to može bitipomalo zastrašujuće . Osjetiti otkucaje podrhtavanje ili kilograma brže nego što je normalno , stvarno može dati osobi trenutak pauze . Odmah , možete početi razmišljati da je nešto pošlo po zlu , ali lupanje srca su u osnovi srca reakcija na nekakvu podražaje koji ga izaziva pobijediti u ovom nepravilan način. Većinu vremena , u skladu s klinike Mayo , te lupanje srca su bezopasne . Stres

Za neke osobe , to nije neuobičajeno za stres može zapravo uzrokovati lupanje srca . To jenačin na koji je njihovo tijelo reagira i odgovara na tu vrstu emocija . Lupanje srca može se činiti kao prilično jake reakcije na stres , ali , ako pogledate što se događa s vremena na vrijeme u ovom vrlo emocionalnom stanju , ima smisla . Kada postanete stresom, vaše tijelo to vidi kao prijetnju i zapravo pokušava da se zaštiti po objavljivanju hormone kako bi dobila "borba - ili - bijeg" reakciju od vas . Ovaj val hormona može uzrokovati vaše srce za utrku , što može potaknuti lupanje srca .
Upravljanje

Prema Mayo Clinic , jedan od najlakših načina kako bi popravila lupanje srca je ukloniti svoj ​​okidač . U ovom konkretnom slučaju, to bi za posljedicu nekakvu upravljanje će vam pomoći da se bolje nosi sa stresom . Nakon što ste u mogućnosti odrediti točno što je uzrok stres , možete ga pristup u više informirani način . Vi znate da su te okolnosti navelo ovu vrstu odgovora u vama , tako da možete aktivno tražiti nešto opuštenije stanje kada se ona pojavi . Nema načina da stvarno kontrolira stvarno stanje , možete samo kontrolirati način na koji reagirate na taj uvjet . Od tamo , onda možete tražiti mjesta za svoj ​​stres , kao što radiš duboko disanje , uzimam jogu ili čak vježbanje svaki dan . Sva tri možete smanjitistres cestarina traje na tijelu i može dovesti do više opušteno i mirno stanje u vama .
Ostali Okidači

Dok stres može često uzrokuju osobu da pate od lupanja srca , postoje i drugi prilično česti okidači koji također može učiniti vaše tijelo reagira na takav način . To stvarno ovisi o osobi što je navelo ove lupanje srca . Za neke , to bi mogao biti kofein ili nikotina . Za druge , to bi mogao biti hormonalne promjene koje dolaze s menopauze , menstruacije ili trudnoće . To čak može biti od neke vrste lijekova koju trenutno vodeći za drugi uvjet .

Drugih problema

Uz sve to se, rekao je , u rijetkim slučajevima , lupanje srca može bitiznak da nešto nije u redu zapravo . Dakle , vaši problemi nisu nužno nezaslužena . Ove lupanje srca može bitiznak kardiovaskularnih problema , pa čak iproblema sa štitnjačom . Ako patite od lupanja srca , napraviti termin za fizičku , a dok ste tamo suzdravlje vašeg srca odjavio .

Tretmani

Za većinu lupanje srca , ne liječenje će biti propisan . Međutim , Vaš liječnik može biti u mogućnosti da vam dati alate ( ili preporučiti nekoga tko vam može dati one alate ) da na odgovarajući način pristupi stresne situacije . Sjeti se , radi se o uklanjanju aktivira . To može biti teško da biste dobili osloboditi od stresa u cijelosti , ali postoje i bolji načini da se bave ovakvim okolnostima .