Učinci Žalost

Žalost može imati ekstremne posljedice na ljudsku psihu . Tuga od traumatskog gubitka ili negativnim vijestima potencijalno katastrofalni . Učinci tuge se manifestirati na različite načine . Dok se učinci tuge su normalni - pa čak i zdrava kaoproces razvija - ekstremne teškoće ili produljena simptomi mogu bitipokazatelj daosoba treba stručnu pomoć . Fizički učinci

Nisu svi ožalošćenih ljudi će prikazati sve fizičke učinke tuge . Plakanje i uzdišući su vrlo dominantni učinci . Mnogi ljudi postaju letargični i žale na umor . Neki ljudi imaju nesanicu , dok drugi stalno spavati . Neki pojedinci gube apetit , dok drugi overindulge u hrani . Pojedinci mogu zloupotrijebiti zloupotrebe alkohola i rekreativnih i lijekove na recept .
Emocionalne nuspojave

Tuga i pining za ono što je izgubljeno samo su neke od emocionalnih učinaka tuge . Neki ljudi razviju osjećaj krivnje ili ljutnje . Neki ljudi imaju blage anksioznosti , dok drugi doživljavaju vrlo teške tjeskobe . Tuguju pojedinci mogu izraziti neke ili sve od tih osjećaja . Neki mogu govoriti o tim osjećajima bez prestanka , a drugi će odabrati patiti u tišini .
Društvene Efffects

Socijalni učinci tuge često suožalošćeni osobe povlačenjem daleko od prijatelja i obitelji . Ponekadse može dogoditi suprotno , ituguju pojedinac će izraziti snažnu želju da se ne treba pustiti na miru . Tuguju osobe mogu imati promjene raspoloženja i intenzivnije emocije , koje su mogle usmjeriti na prijatelje i obitelj . Štoviše , tuge osobe mogu izgubiti interes za društvene djelatnosti koje su obično bave u.


duhovnih Effects

tugovanje pojedinci mogu pokazati nagli interes u duhovnim stvarima . To može uključivati ​​i povećan interes za religije ili duhovnih tekstova ili novootkriveni želju sudjelovati u vjerskim službama . U nekim slučajevima ,ožalošćeni će se početi otvoreno pitanje i izazov svoje duhovne uvjerenja ili da od drugih .