Kako Uzmi High Roadu

Možda ste suočeni trenutke kada želite ništa više nego da reagiraju glasno kada netko gura svoje gumbe . Uzimajući visoku ceste će zadržati mir . To jenajbolji način da obrađuju sukoba i održavanje vlastite moralne uzvisine . Ako netko daje vam Flack , evo nekoliko savjeta za boravak zen . Upute Screenshot
1

Duboko udahnite . U za pet , a za pet godina . Zatvorite oči da biste dobili puni učinak . Ponovite ako je potrebno, sve dok se osjećate kao da ste se vratili u kontrolu .
2

Smile . Gledajte osobu ravno u oči i dati im bolje poznavanje osmijeh . Obično , ljudi smatraju to razoružanje i smij se. Ponekad , to je sve što je potrebno .
3

odgovoriti na način koji neće eskalirati situaciju . Ako netko reže ispred vas u redu , osmijeh i reći: " Oh , jesi li u redu za _____ , previše ? Mislim da počinje tamo ", a točka na stražnjem dijelu linije . Slijedite ovaj gore sa kompliment . " Oh , ja volim svoj ​​novčanik ", ili " Veliki majicu . To je smiješno ! " uglavnom će razoružati svaki potencijalni usijane glave .
4

Nađi neku perspektivu , čak i kad je teško . Ako ta osoba ima drskosti da jednostavno odraza na vas, a ne daju se na zahtjev , oduprite se porivu da ih whap naopako glavu . Recite sebi: " će to možda mi važno za pet godina ? " Ako neće, onda s osmijehom . Ne dopustitekreten uništiti svoj dan nad nešto trivijalno .
5

istisnuti uncu suosjećanja . Stvarno otvoriti oči i pogled na osobu koja vas muči . Možda oni imaju doista grozan dan , ili možda oni su u žurbi za dobar razlog . Pokušajte pretpostaviti da su ti mogućnosti su istinite , a zatim se usredotočite na nešto pozitivno .
6

protresite ga i platiti ga prema naprijed , ako ste još uvijek osjećam kao da eksplodira . Pronađite mjesto u dan učiniti nešto lijepo za stranca . Otvorite vrata , pohvalite nekoga , pokupiti smeće i bacaju . Vi ćete dobiti veliki poticaj od bilo slučajan čin ljubaznosti , a vi ćete se vratiti na visoku ceste ponovno .