Kako napraviti Journal na računalu
Pisanje dnevnika jeodličan način za ublažavanje stresa i pustiti svoje unutarnje misli u sigurnom okruženju . Iako časopisima može biti pisana , mnogi ljudi vole koristiti računalo jer tipkanje je mnogo lakše nego rukom pisanim putem . To je brže , tako da se može lakše držati korak s toka svojih misli . Potrebno je samo nekoliko koraka napraviti i održavati računalni časopis . To je ono što vam je potrebnoRiječ program za obradu koji stvara lozinkom zaštićenih datoteka
spyware program za otkrivanje
Odvojivi flash drive
Sljedeći članak:Što uzrokuje zloupotreba opojnih Relapse
Prethodna Članak:Anger Management vještine za mlade
Stress Management
- Kako otresti loše raspoloženje
- Mentalne žilavost Tehnike za obavljanje svakodnevnih zadataka
- Kako liječiti posttraumatskog stresnog poremećaja ( PTSP )
- Simptomi višak dopamina ili Taurin
- Kako se nositi s neočekivane smrti voljene osobe
- Kako zaustaviti frustracija
- Kako prestati biti Hyper
- Kako regulirati moždane valove
