Kako upravljati proces promjene

promjena je neizbježna ; to dogodi , htjeli mi to ili ne. Promjena se može gubitka posla , smrt voljene osobe , uzimajući promociju ili vezanje čvor . I dobro i loše promjene ; bez njih , ne bismo mogli rasti i krenuti naprijed . Čak su i promjene koje tražimo izvan nas mogu ostaviti tjeskobu . Mi ne možemo zaustaviti promjenu iz događa , ali možemo naučiti da ga bolje upravljati . Upute Screenshot
1

Znajte da niste sami . Promjena dolazi svima , bez obzira na dob, spol , status ili rasu . Netko je tamo negdje je kroz što prolaziš kroz .
2

Pokušajte biti optimistični . Promjena može donijeti nove i nepredviđene mogućnosti . Vi ste izgubili posao , ali to može biti prilika da se vrati u školu i završiti svoju diplomu .
3

Pustite prošlosti . Ne možete promijeniti ono što se dogodilo , ali možete krenuti naprijed . Usredotočite se na ono što možete učiniti , ono što želite i što bi mogao biti sljedeći koraci . Napravite plan - onaj koji je realan i rukovanje - i držati se kreće
4

Dopustite drugima da vam pomogne . . Nasloni se na vašem sustavu podrške ; to je ono što ste za ! Uključite se obitelji, prijatelja , savjetnika , duhovnih vođa i suradnike za savjet i ruku pomoći
5

Shvatiti da su negativni osjećaji okolnih promjene u životu - . Strah , nesigurnost i osjećaj krivnje - su prolazne . Možete ih protjerati i zamijeniti ih s vremena i truda i početi osjećati nade , energiju i puna svrhu ponovno
6

Čuvaj se : . Jedući pravu , dovoljno spavati i uzimajući puno vježbe može vam pomoći biti jaki i zdravi i bolje mogli suočiti sa životnim izazovima .
7

napraviti čistu pomesti . Nemojte podcjenjivati ​​moć organizacije , decluttering i čišćenje kuće staviti novo svjetlo na stvari
8

Svaki teško promjena u našim životima nas priprema zasljedeća : . Si dobivanjem vrijedne životne lekcije by bori kroz teškoće promjene , a sljedeće možda neće biti tako teško upravljati . Pokušajte naučiti nešto iz svog iskustva promjene .