Tehnike za postavljanje ciljeva

Postoje bilo koji broj postavljanje ciljeva savjete, trikove i tehnike . Osobni treneri, self- help knjige , seminari , pa čak i softvera sve postoje da bi se s postavljanje ciljeva i upravljanje . Postoje , međutim , nekoliko ključnih točaka na kojima gotovo svi slažu . Ciljevi trebaju biti realni i prišao korak - po-korak . Pratite ciljeva koje ih zapisivao , biti fleksibilni i imaju neku nagradu za njihova ostvarivanja . Budite realni

Važno je postaviti ciljeve koji su ostvarivi . Ljudi često se fokusirati na postavljanje ciljeva iz osjećaja frustracije jer se osjećaju kao oni ne napreduju u svojim životima ili u određenim područjima života . Postavljanje nerealnih , nerazumna ciljeve ne bi tu situaciju i može dovesti do još veće osjećaje frustracije . To ne znači da su ciljevi trebaju biti lako , ali važno je imati na umu ono što realno može učiniti .

Mali koraci

S većim ciljevima koje ne mogu ostvariti odjednom , pristup ih u fazama . Ako , na primjer ,cilj je napisati knjigu ,Popis obveza ne bi trebao biti " napisati knjigu . " Umjesto toga , približiti ga u malim koracima kao što je stranicadnevno ili poglavljatjedan . Pokušaj da se pozabave velike, dugoročne ciljeve u jednom koraku može dovesti do frustracija i ako ciljevi nisu brzo ostvariti .
Biti fleksibilan

Ako nešto ne radi ili akosituacija mijenja , važno je da ne bude previše zaključana u ciljeve . To je nešto o balansiranju . Važno je da ne napuštaju ciljeve lako , ali ako se dokaže nerealno ili više nije poželjan , ne držite na ciljeve jednostavno za osjećaj postignuća . Ponovni ciljeve i planove redovito kako bi bili sigurni da su još uvijek poželjna i realna .

Nagrade

postizanje ciljeva treba biti zahvalno . Važno je pratiti postignuća i uspostaviti nagrade za postizanje ciljeva ili postizanje određenih mjerila na putu do cilja . Trajni to-do liste , koji ne nude nagrade iliosjećaj postignuća se izgubilo smisao gol okruženju .