Kako razveseliti Fast

Kao očiti kao što zvuči , nitko ne želi biti nesretan , i biti u nesretnom stanju uma može brzo utjecati na druge aspekte svog života . To može napraviti stvari bile još gore kada ste u stanju promijeniti situaciju i polako se skršili u oprečnim države . Na prve znakove osjećaj dolje , trebate poduzeti akciju i pokušati da se taj namrštiti naopako . Znajući par brza raspoloženja novih tehnika može bitirazlika između loš dan i šetnju na suncu . Upute Screenshot
1

prisilite se da osmijeh ogromna . Čin smiješi samo nas čini sretnima . Mozak je toliko navikla na akciju , i zbog raspoloženja povezane da , ne samo da će vam osmijeh kad ste sretni , ali vaše raspoloženje će podići kada osmijeh . Veći i cheesier ,bolje , tako da mislim Miss Amerike i pokušati napraviti kutovi usta dodiruju vaše uši .
2

Slušajte glazbu . Glazba ima držite na svoje podsvijesti kao nitko drugi oblik umjetnosti . Nemojte slušati tužne ili emocionalnih pjesama : glazba ima svoje raspoloženje u smjeru pjesme . Tužna pjesma će učiniti da se osjećate još gore , dok jeuplifting pjesma će se vaše brige daleko i stavite li u dobrom raspoloženju .
3

Priviti ljubimca ( vlastite iliprijatelja ) . To su jednostavna bića da može poljubiti i stisnuti . Najmanji znak pažnje od slatka mala stvorenja može okrenuti svoj ​​dan okolo . Ako ste sretni ,stvorenje izbora vjerojatno će vas priviti natrag .