Kako poboljšati kognitivnog razmišljanja

kognitivnog razmišljanja , ili " spoznaja " jeznanstveni termin koji se koristi za opisivanje nekoliko mentalne procese, uključujući pažnje , pamćenja , brzina procesiranja , vizualne i slušne obrade , kao i logike i zaključivanja . Ako ste počeli doživjeti mentalne blokade ili pitanja u vezi s navedenim procesima , što može imati koristi od poboljšanja svoje kognitivnog razmišljanja . Iako postoje mnoge skupe " trening mozga " programi vezani uz poboljšanje kognitivnih funkcija , možete poboljšati vaše kognitivne sposobnosti pomoću jednostavne vježbe . To je ono što vam je potrebno
Omega - 3 dodataka