Što su uzroci promjene raspoloženja kod žena

prije samosat vremena , bila je netko ; , sad je netko drugi . Promjene raspoloženja su česte u žena , koji su daleko nadmašiti ljude u ovoj emocionalnoj odjelu . Žene osjećaju širok raspon emocija , a ponekad , oni ih izraziti u turbulentnom putovanju pod nazivomraspoloženje jeku . No, ono što uzrokuje promjene raspoloženja kod žena ? Odgovori su različiti . Hormonska neravnoteža

Hormonska neravnoteža pojaviti u trudnoći , za vrijeme menstrualnog ciklusa i tijekom menopauze . Ženine estrogena , testosterona i progesterona razina promijeniti tijekom tog vremena , što je izazvalo promjene raspoloženja . Bilo joj je narasla ilitinejdžer , njezini hormonalne promjene suglavni uzrok za promjene u njezine aure .
Zabrinuti

Neke žene brinuti više od muškaraca , ponekad i oko stvari koje se ne mogu kontrolirati . To izaziva osjećaj manje vrijednosti i strah od nepoznatog . Neke žene idu na povlačenje modu kad su brige . Kada sesituacija ne riješi ili se trgnuti iz toga ,raspoloženje ljuljačka završava .
Stres

Ništa se nije krenulo na bolje , a ona je pod stresom . Razdražljivost jenajviše u ovom slučaju prikazana . Stres može izvući iz bilo kojeg mjesta u okruženju . Međutim , žene su uglavnom pod utjecajem stresa s posla i doma , a bilo stalna neprijatnosti će iskra svoju razdražljivost kao ona nosi sa situacijom .
Blaga depresija

Iako raspoloženje ljuljačke nisu toliko teški kao bipolarni i manična depresija , što može dovesti do blage depresije kod žena . Znakovi svjetla depresije su povlačenje , letargija , umor i gubitak ili dobitak apetita . Od ženske promjene raspoloženja obično ne traje više od nekoliko sati u isto vrijeme , simptomi se pojavljuju i brzo nestaju .
Rješenje

Promjene raspoloženja mogu biti liječi održavanjem pozitivan pogled na život , usvajanje dobre prehrane , vježbanje ( yoga je osobito korisno ) i eliminira stres koliko god je to moguće iz svog života . Biljni čajevi i akupunktura također može biti odlično raspoložena swing bolova .