Kako se osjećam super - Jednostavni savjeti za biti sretan

Ako ste bili u susret meni osobno , ja bih vjerojatno osmijeh na vas - ne znam tko si, odakle si i što radite . Općenito , ja samsretna osoba , a željeli širiti neke razveseliti tijekom. Evo nekoliko jednostavnih savjeta za dobro osjeća , ona počinje iznutra i širi se . To je ono što vam je potrebno vremena Srpski Srpski list
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

UPKEEPYou ne moraju izgledati kao model osjećati velik i nepromjenjivo , s jedne dan ste izašli iz kuće u najgorem mogućem stanju - jedan kad će se izvoditi u stranci , svoje šefove šef, starom ljubavi . Pa kad hoda kroz vrata - biti zadovoljan da ako vidite tu osobu , možete osmijeh i pozdraviti

* Pazeći vaša odjeća čista i bez mrlja uvijek može učiniti da se osjećate dobro ! . * operite zube 2 putadnevno , a nose gumu ili pepermint na ruci u slučaju da ste u razgovoru . ( To se događa kada imate luk na svoje salate ili pod . ) * Kada perete zube - četkanje usana previše . To će osloboditi mrtve stanice kože i učiniti da izgledate mlađe . * Dobiti svoje godišnje physicals ! ! . ( ! I svi ti testovi ) * hidratizirati kožu * Pijte vodu * vrhom za ovaj korak je : osjeća se da se ugodno s koji ste
2

HEARTWhen ste ! postići da se osjeća sjajno , tvoje srce je vrlo važno . The Beatles , rekao je , " Hej , moraš skrivati ​​svoju ljubav daleko . " No, da se osjećam super , to nije točno .

* Nemojte dobro za ljude , uvijek postoje mogućnosti , dati beskućnik slatkiši torbu ( izvor u prilogu ) , otvoriti vrata za nekoga , ostaviti dodatni dobar savjet za vaš ručak poslužitelja , ili imaju otvoren um kada slušate problemaprijatelja . * Nemojte se bojati . Imajte povjerenja i pokušati napraviti nešto novo . Možda želite bitiautor , bolje pokušati i ne uspjeti - onda sjediti u bijedi i pitajući se što ako . Da osjećam super da ćeš morati probati za neke stvari , možda čak i iz vaše udobnosti razini . * Razmislite usvojite ljubimca od lokalnog poglavlju SPCA . Ponekad se volim , morate biti voljen natrag . * Vodite dnevnik . U ovom časopisu možete navesti ideje i snove koje imate . Kako želite pomoći drugim ljudima . Mjesta biste željeli ići . * Prvenstvo svoj ​​život . Osjećate li krivnju jer nije imala vremena za obitelj i prijatelje ? Je li vaša kuća toliko čista netko mogao doći i jesti s poda ? Razmislite o stvarima u vašem životu koji su važni i držati ih u neposrednoj blizini . Nemojte žrtvovati svoju obitelj i prijatelje za karijeru . Nemojte žrtvovati udobnost za vaše zdravlje . . Ne skrivaju svoju prazninu materijalnim stvarima i koracima koje ne predmetom *savjet za ovaj korak je : osjeća je da shvatite koliko je posebna ste i što reći i učiniti u situacijama može promijeniti nečiji život , nemojte se s volim , to učiniti sa svojim srcem .
3

TIMEWhen što osjećam super ste uglavnom ne žuri . Imaš malo vremena za neočekivane zaustavljanja , promjene u svoj ​​raspored , last minute ručak . Nemojte planirati svoje vrijeme na mjesto gdje ne postoji ništa lijevo * Probudi se polako - . Ne postaviti taj sat za svoje posljednje minute što vam je potrebno za maksimalnu sna . Dajte si 10 minuta da se probudi glazbu , pripremiti za dan * Ako ste uvijek kasni na posao , doći do 5 minuta ranije * Držite brojila čist - . . Ako je to zadatak je učinio ,ostatak čišćenje se povjetarac . * Počnite dar ladice /ormar . Kada vidite jeftino i savršen poklon za prijatelja , kupiti ga - staviti svoje ime na njega i staviti ga u ladici . To će vam uštedjeti vrijeme za last minute shopping. * Odlučite koliko dugo ćete se držati stvari (zadužnice , časopise , odjeću, igračke ) onda ga izbaciti . Ovaj korak može napraviti svoj ​​čišćenje toliko glatko . * Kad ste umorni , ostatak . Potopiti u vrućoj kupki , dobiti pedikura , ići dan , ili učiniti nešto opuštajuće . Svatko treba stanke * Ako vam se bojala za sitan posao , ići naprijed i borila se . * Držite popise . Popisi prehrambenih namirnica . Apoteka popisi . Pitanja za Vašeg liječnika ili ljekarnika . Rad ideje koje vas pogoditi na 03:22 . ( check out www.RememberTheMilk.com ) * Uzmite slobodan dan i učiniti nešto od običnih . Ako imate djecu , podijeliti iskustva s njima . . Jesti desert prva te noći *savjet za ovaj korak je : . Dobro osjeća se imati vremena za uživanje u životu

u 80- Ferris nas je podsjetio : " Život ide prilično brzo . Ako ne zaustaviti i pogledati oko sebe s vremena na vrijeme , možete ga promašiti. "
4

pojednostavio stvari * Očistite svoj ​​sudoper podstava s papirnatim ubrusima i prelijte vodikov peroksid na vrhu papirnatim ručnikom i pustite da se upije za 30 minuta . * Kuhajte cimet i vodu na svoj šporet za osvježavajućeg mirisa u cijeloj kući . * Očistite svoj ​​wc stavljanjem proteza tablete u svom WC-om , neka ga potopiti preko noći . * Koristite pastu za uklanjanje kreda u boji ocjene . * Držite obitelj kalendar - check out www.famundo.com *savjet za ovaj korak je : osjeća se tražiti kreativne načine za napraviti stvari koje kradu vrijeme
5

. HAPPINESSIf da ćeš se osjećati super vam je potrebno kako bi se utvrdilo što će poduzeti da se osjećate super.

Smatrajte se u jednadžbi , i što radite da vas iz dobro osjeća u ovom trenutku . . Nađite vremena za vas , pobrinite se da ne ispruži premršav , i gledati prema dobro osjeća , pronaći kreativne načine kako živjeti život kakav ste sanjali

*savjet za ovaj korak je : dobro osjeća ima puno veze s koliko ste sretni . Saznajte ako postoji nešto čuvanje od toga da bude sretan i rješavanje ga .