Kako prepoznati paničnog poremećaja

Panični poremećaj jeozbiljno stanje koje utječe na milijune odraslih . To je mnogo gore nego što prosječni strah i tjeskobu , a može udariti iznenada , bez ikakvog vidljivog razloga ili upozorenja . Napad panike jeglavni simptom paničnog poremećaja . To jeeskalacija straha ekstremnim razinama , a rezultate u nastavku strahu od naknadnih napada panike . Ovi znakovi će vam pomoći prepoznati paničnog poremećaja i napade panike povezane s njom . Upute Screenshot
1

Pazi za neočekivane šiljci straha i nervoze . To mogu biti znakovi napada panike
2

sebe Monitor za fizičke simptome napada panike , kao što su : . Znojenje ,ubrzan rad srca , bol u prsima , problemi s disanjem , osjećaj gušenja ili gušenje , prevrnut želuca , vrtoglavica ili nesvjestica , drhtanje ili tresenje , utrnulost prstima ruku ili nogu , groznicu ili valunga . Sve su to mogući znakovi paničnog poremećaja .
3

Pazite na neumitnom smrti , potpunog gubitka kontrole , gubitka zdravog razuma , ili ekstremne terora . To su mogući znakovi napada panike .
4

Napomena li izbjegavati javna mjesta za strah ima napad panike . To je takođerznak paničnog poremećaja . U više napada panike imate,više ćete možda strah ih ima . Možda izbjegavanje kontakta s drugim ljudima , kako bi se spriječilo promatra tijekom napada panike .