Kako izbjeći četvrtina krizu

Turning 25 može bitizastrašujuće dob za mnoge mlade odrasle . Uostalom , vjerojatno ste samo nekoliko godina od fakulteta , definitivno se ne osjećam kao dijete više, ali ne sasvim osjećati kao pravi "odrasle " ipak , bilo . Mnogi ljudi često osjećaju paniku i gubitak smjera u ovom trenutku u životu . Oni mogu biti nevolji ne znajući točno što žele učiniti za svoju karijeru i nesigurno o odnosima i vrijednostima . Ipak , možete pristupiti vaše četvrt život točku sa samopouzdanjem i lakoćom . Upute Screenshot
1

smisliti plan . Mnogi ljudi napreduju s osjećajem ili radi u životu . Kadosoba nema toga, on može osjećati malo izvan kontrole i zbunjeni . Se s općim planom ono što želite u životu . Razmislite o tome što tip karijere te će uživati ​​i provoditi ga , da li je potrebno da se vrati u školu ili podnijeti zahtjev za novi posao . Nemojte ga znoj ako se predomislite . Vaši planovi ne moraju biti previše strogi i vaši 20s suvrijeme rasta i otkrića .
2

živjeti u" sada ". Iako to može biti teško , zaustaviti usmjeravajući non-stop na sutra i početi fokusirajući se umjesto toga na ono što možete učiniti danas kako bi poboljšali sebe i uživati ​​u životu u isto vrijeme . Ako ćete potrošiti sve svoje vrijeme brinući se o svojoj budućnosti , a sve to će učiniti je dovesti do nervoze , panike i propuštenim prilikama tijekom sadašnjosti . Shvatite da je tek danas je unutar vaše kontrole .
3

Saznajte tko ste . Iskoristidan i koristiti svoju četvrt život točku kao priliku da bi ključne otkrića o sebi . Idi kampirati oko Južne Amerike snekoliko svojih najbližih prijatelja . Počnite eklektičan rock bend i otići na turneju diljem zemlje . Napišite svoj ​​prvi roman egzistencijalnu . Uzmite si vremena za neko opuštanje i steći povjerenje , a obje su alati koji će vam omogućiti da znate točno ono što želite nastaviti od života u budućnosti .
4

bolje sebe . Umjesto koračati naprijed i natrag reket s anksioznosti tijekom svog života i mjesta u svemiru , shvatiti što možete učiniti kako biste poboljšali sami . Nastaviti magisterij u polju čini da se osjećate strastveni . Početi prikazivati ​​maratone i radi na vaše zdravlje . Počnite učiti nove vještine ili jezik . Rad na probijanje mjesto za sebe na ovom gigantu , veličanstvenu planetu .
5

Prihvati svoje pogreške . U životu , nikada ne može postići uspjeh , osim ako ste spremni da se ponekad pada stan na vaše lice i uspjeti . Umjesto gledanja neuspjeh kao kraj nečega , mislim da je to kao proces učenja koji će samo učiniti jačim za budućnost . Jasno razmišljati . Zapamtite ,pogreška koju bi na 25 , vjerojatno će biti nešto što će vas od srca nasmijati u još 25 -ak godina .
6

Uspostaviti realne i razumne ciljeve . Život je neodoljiv . Ako ste definirali uspjeh kruto , to može biti zastrašujuće i čini gotovo nemogućim . Umjesto reći sebi da ćete postatiobjavio knjigu u jednoj godini , uspostaviti cilj znate možete postići . Umjesto da zahtijevaju da se objavljuje , recite sebi da ćete jednostavno ispunite svoj ​​prvi full-length roman u godini . Pokušajte se objavljujesljedeće godine . Podijeliti svoje zadatke tijekom vremena , tako da se ne osjećam kao teret za vas .