Kako koristiti logoterapije

logoterapije jepsihoterapijski tehnika koja koristi značenje , posebno istraživanje o smislu života , kako bi se preorijentirati pacijente koji pate od psihološkog ili egzistencijalne previranja . Razvijen od strane bečkog psihijatra po imenu Viktor Frankl , logoterapije je praktičan , rezultati se temelji metoda liječenja raznih psiholoških problema . Upute Screenshot
1

Upoznajte se s logoterapije pozadini . Logoterapije je kreator , dr. Viktor Frankl , napisao je kratku knjigu pod nazivom " Čovjekov traganje za smislom " o svom iskustvu tijekom holokausta . Knjiga daje izvrstan , iskustvo se temelji uvod u ideje i pogled na svijet koji su temelj logoterapije te jeodličan način da se početi koristiti logoterapije za liječenje .
2

Postavite svoje probleme i svoje ciljeve . Logoterapije je uglavnom o razumijevanju onoga što daje svoj ​​životni smisao (samo ime znači " tretman kroz smislu " ) . Ako imate problema s razumijevanjem onoga što trenutačno vam daje smisao , pokušajte popis područja u kojima bi željeli pronaći smisao .
3

Pomoću tehnike logoterapije je i psihologiju . "Paradoksan namjera " je jedan važan logoterapije tehnika koja upućuje pacijente pokušati prihvatiti ono što ih najviše panika . " Dereflection ", s druge strane , uključuje jednostavno stavimo na stranu , ili gura u stranu , osjećaj unutarnjeg nemira i razumijevanje daterapeut će se brinuti o njima kao dio liječenja .
4

Traži terapeut i pohađati tečajeve . Logoterapije i dalje uživa snažnu prisutnost u redovnom psihologije . Doista učinkovito korištenje logoterapije zahtijeva da rade s logotherapist ili uzeti tečajeve na logoterapije centrima kao što su Viktor Frankl logoterapije instituta u Berkeleyu u Kaliforniji, ili na logoterapije Instituta na Sveučilištu u Beču . Koristite bilo koji od tih centara kao resursa pronaći kvalificirane stručnjake logoterapije .