Kako koristiti gestalt tehnike za osobni rast

izveden iz klasične ideje " Gestalt ", što znači lik ili uzorak koji se može razlikovati od pozadine ,oblik psihoterapije je razvijen od strane njemačkog rođeni psihoanalitičar Fritz Perls u 1940 . Cilj Gestalt terapija je samosvijest --- u biti , identificiranje lik koji je "vi " protiv pozadini neriješenih emocija i situacija . Mnoge od tehnika koje se koriste u kliničkoj praksi za Gestalten psihoanalizi može se prilagoditi kako bi poboljšali pojedinca kontakt sa sebe i okolinu , kao i poboljšati svoj ​​osobni rast . To je ono što vam je potrebno Srpski bilježnicu i olovku
praznu stolicu Screenshot podstavljena štapić ili Nerf šišmiša