Kako liječiti codependency

codependency jebihevioralni poremećaj koji utječe na sposobnost pojedinca da imaju zdrave odnose . Izraz početku naziva oboljelih od prekomjernog pijenja člana obitelji , a zatim proširen i svaki pojedinac oboljeti od zlostavljanja, zanemarivanja i ljutnje . Članovi obitelji razviju codependent ponašanja koji im pomažu niječu , ignoriraju ili izbjeći bol koja živi u disfunkcionalnoj obitelji . Srećom , liječenje programi za oporavak od codependency su dostupni iz nekoliko izvora . Upute Screenshot
1

Get savjetovanje . Mentalnog zdravlja koja može pomoći u liječenju codependency po točno dijagnosticiranje stanja , identificira self-pobjede ponašanja te nudi alate za promjenu tih ponašanja . Psiholozi iskusni u liječenju codependency može pomoći u rasvjetljavanju razlika između biti potrebno ili brigu o drugima i postajespasitelj ižrtva . Savjetovanje također nudi sigurno mjesto za raspravu i iskustvo osjećaje koji su zakopane još od djetinjstva .
2

Odaberite privatni lječilištem osmišljen kako bi pojedinci i obitelji prevladati učinke codependency . Oni su se u cijeloj zemlji . Ove tretman centri specijalizirati u pružanju obrazovanje , savjetovanje i poticajnog okruženja za vraćanje prevladaju codependency . Ovi programi mogu biti skupi .
3

Prisustvujte Al-Anon ili Alateen sastanak . U Al - Anon obiteljske grupe formirane su prije 55 godina upravo za pomoć osobama pogođenim tuđe piće . Al - Anon je 12 - korak program. Oni su razvili 20 -pitanje kviz kako bi se utvrdilo da li će Al - Anon biti od pomoći . Alateen skupine podržati tinejdžera . Rasprave unutar skupine i sa pojedinim članovima Al-Anon/Alateen pomoći prepoznati destruktivne ponašanja i pružiti potporu u razbijanje tih uzoraka . Te društvene skupine nalaze se diljem SAD- a u 115 zemalja .
4

Sudjelujte Co- uzdržavanih Anoniman ( Coda ) sastanak . Coda je još jedan 12 - korak self- help program koji nudi alate za oporavak . Codependents zanemaruju vlastite potrebe s naglaskom na brigu o drugima . Sastanci Coda podršku pojedincima u učenju kako razviti zdrave odnose i da se brine o sebi . Susreti se održavaju diljem zemlje .
5

Pronađite Mental Health America ( MHA ) podružnica posluživanje svoje regionalno područje . MHA jeneprofitna organizacija koja promiče mentalno zdravlje pružanjem obrazovanja, istraživanja i usluga u većini država . Oni nude širok spektar usluga, uključujući pronalaženje pomoći , liječenja i grupe podrške za codependency