Kako postaviti ciljeve terapije

Većina ljudi idu na psihoterapeuta jer žele napraviti neke promjene u svom životu . Jedan alat koji psihoterapeuti koriste često , a to možete koristiti na svoju ruku, ako ne žele ili ne mogu priuštiti da vidi terapeuta , je postavljanje terapijskih ciljeva . Ciljevi pomoći da ostanu na zadatku i dobiti tvoj život kreće u smjeru u kojem želite da uzme . Postavljanje odgovarajućih ciljeva potrebno neko misli i vremena , ali rezultati su kvalitetno vrijedan napor . To je ono što vam je potrebno Srpski Notebook