Kada je psihoanalizaNajučinkovitiji

? Psihoanaliza , također se naziva psiho dinamična terapija , jedan je od najstarijih oblika liječenja za problemima mentalnog zdravlja . Iako je njegova reputacija je udario po nedostatka kliničkih dokaza koji podupiru je učinkovitost , dokazi je jak od onih koji su se okoristili . To je izvijestio da je korisna kod problema kao što su anksioznost, depresija, nisko samopoštovanje , probleme u osobnom i profesionalnom razvoju , gnjev upravljanje i kreativnih blokova . Idealan kandidat

osoba koja je spremna obvezati na često život mijenja iskustvo psihoanalize moraju biti spremni posvetiti vrijeme , energiju i emocionalnu predanost da vidim program putem . Čak i ako je ta osoba čini se da je dobro i funkcionira na van , oni mogu biti bore s dugoročnim pitanjima na unutarnjoj da se ometa njegovu ili njezinu kvalitetu života . Iako smo došli do misliti " raditi " na sebi u pejorativnom , sklon uživanju način , mora se primijetiti da psihoanaliza je težak posao . To može dovesti do neugodnih osjećaja i sjećanja koja mora biti objašnjeno da će biti riješen , pa stogaidealan kandidat treba biti" čvrst pojedinac " , prema psihoanalitičkoj Instituta povezanog sa Sveučilišta New York .
još nije spreman

Jedan vitalni element uspješnog psihoanalize je bitno jespremnost da doživite često bolne uspomene ili aktualnim događajima - i da bi veza između njih da bi o rezoluciji . Tu je mnogo naglasak staviti na " terapijski odnos " između terapeuta i klijenta , pa onima koji su spremni da se posvete ovom liječenje možda morati dućan okolo pronaći terapeut oni osjećaju da imaju odnos s . Iako ne postoje znanstveni radovi o učincima samo lijekove kao što su pića i zlouporabom u psihoanalizi , to je sigurno pretpostaviti da je bilo koja kemikalija koja suzbija bolne emocije će imati negativan utjecaj na psihoanalizu . Oni s pićem ili drogom problema možda morati uhvatiti u koštac s ovisnosti prije istraživanja mogućih uzroka .
Ono što Talk About

Što ste razgovarali tijekom sesije psihoanaliza je do vas , ali su teme uglavnom spadaju u tri glavne kategorije . To su :

1 ) Ono što se događa u vašem životu upravo sada i kako pridonijeti što je krivo ili pravo u svom životu

2 ) Ono što je otišao u prošlosti

3 ) kako se prošlost ne može utjecati na to kako se osjeća i ponaša upravo sada

veza ne može biti očito da vam , aliterapeut može privući pozornost na to kako vaše dosadašnje iskustvo i uvjerenja utječu svoju struju ponašanje . Teorija je da kad jednom shvatiti ove veze , možete se usredotočiti više naovdje i sada , a ne ono što se dogodilo u prošlosti .
Zašto Psihoanaliza umjesto drugih Govoreći tretmani ?

kraći rok pričaju tretmani su postali vrlo popularni tijekom posljednjih trideset godina , posebno kognitivne bihevioralne terapije , ( CBT ) koja pomaže promjena klijent destruktivnu misao ili obrasce ponašanja uvidom u vezu između misli, osjećaja i ponašanja . Iako postojivelika količina recenzirani dokaza za ovu vrstu liječenja , što može biti što kraći od šest sjednica , tradicionalni psihoanalitičari osjećate ovaj tip liječenja ne rješava korijen problema . Dakle , još jedan idealan kandidat za psihoanalizu je onaj koji je pokušao kraći razgovor terapija, kao što CBT bez trajne rezultate . Prema američkom psihoanalitičke udruge , " Psihoanaliza često naznačeno kada druge manje intenzivne terapije nisu uspjeli postići željene rezultate . "