Fizička Učinci Tablete za spavanje

Nedostatak sna može negativno utjecati na vaš osobni i profesionalni život na mnogo načina . Ako ste pokušali metoda opuštanja i home lijekova bez uspjeha , vi svibanj uzeti u obzir uzimati tabletu za spavanje . Postoje mnoge vrste tableta za spavanje . Svaka vrsta tableta ima različite učinke na tijelo . Ako se uzme tabletu za spavanje , budite sigurni da se konzultirati svog liječnika ili ljekarnika o hrani i interakcije lijekova . Rozerem

Rozerem jesan lijek koji vam može pomoći da brže zaspite i ostati spava . Prema naputku o naći na web stranici Rozerem , Rozerem jehipnotički , ili sedativ , koja uzrokuje melatonina receptori u mozgu da rade bolje , a time i potaknuti spavati . Jedna doza osam miligrama će vam pomoći da zaspite . Ovaj lijek ulazi u krvotok vrlo brzo . Trebali zaspu u roku od pola sata nakon uzimanja lijeka. Rozerem treba uzeti za kratko vrijeme dok se normalno spavanje uzorak returns.The propisivanje informacije također navodi da su pacijenti izvijestili spavati hodanje , pa čak i spavati u vožnji , uzimajući Rozerem.Some ljudi izvješće osjeća mamurnojutro nakon što su se Rozerem.This lijekove je privlačan jer nije zarazna .
ambien

ambien pripada skupini lijekova pod nazivom hipnotički imidazopiridini . Prema Food and Drug Administration, Ambien djela ometali neurotransmiter u mozgu zove y-amino kiselina , ili GABA . Kada se GABA i Ambien kombinirati ,električna aktivnost u mozgu znatno je smanjen . To vam omogućuje da zaspite . Trebali zaspu u roku od 15 minuta nakon uzimanja ambien . Ambien CR ,produljenim otpuštanjem oblik Ambien , jedvoslojna tableta . Vanjski sloj sastoji se od tradicionalnog Ambien i pomaže zaspati brzo . Unutarnji sloj otapa polako i pomaže vam ostati u san . Ambien je i ne izaziva ovisnost , ali može uzrokovati da se osjećate mamurno jutro .
Halcion

Halcion jesmirenje koje pripada benzodiazepinski obitelji . Halcion je kratko djeluje i da će brže zaspite . FDA izvještava da Halcion , a svi ostali benzodiazepini , kao što su Xanax i Valium , rade stimulirajući GABA receptore u mozgu . Za razliku od Ambien i Rozerem , Halcion je zarazna . Halcion ne treba uzeti za više od četiri tjedna. Vaše tijelo će razviti toleranciju na droge , a možda će biti potrebno povećati dozu . To je moguće doživjeti povlačenja kada prestanete uzimati Halcion čak i nakon korištenja lijekova za kratko vrijeme . Pitajte svog liječnika koji će vam pomoći odrezana od Halcion ako želite prekinuti lijekove .
Antihistaminici

Mnogi ljudi uzimaju preko counter lijekovi za promicanje spavati . Uvijek razgovarati o tih lijekova s ljekarnikom ili liječnikom prije kupnje . Doksilainin i difenhidramin su aktivni sastojci u mnogim OTC lijekovi kao što su Unisom i Tylenol PM . Ovi lijekovi su antihistaminici . Te pojedine antihistaminici ne zaustavljaju se na blokiranju receptore histamina u mozgu . Pospanost jenuspojava tih lijekova jer blokira mozak od korištenja acetilkolina , kemikaliju koja potiče budnost .
Biljni Pomoć

Valerijana korijen , dostupan u obliku tableta , pomaže da se opustite na središnji živčani sustav . Valerijana je glasine da će vam pomoći da zaspite . Melatonin jeprirodni kemijski spoj u mozgu koja pomaže regulirati spavanja i pozivi ciklusa . Uzimanje tablete melatonina može pomoći vratiti normalnim vremenima spavanje . Međutim ,učinkovitost ove tvari nisu bili ocijenjeni od strane FDA i njihova sigurnost nije utvrđena .