Kako koristiti melatonina za smanjivanje ambien

Ambien je jedan od najčešće propisane lijekove za nesanicu od 2009 . Međutim , to nosi rizik od nekih neugodnih nuspojava , kao što su ; sna - vožnje , spavanja hodanje , upustiti u seksualne aktivnosti , telefonske pozive , pripreme i konzumacije hrane , a obavlja i druge svakodnevne normalne poslove u snu i zadržavanje ne sjeća događaja nakon buđenja . Velikim dijelom zbog tih neželjenih nuspojava , mnogi pacijenti traže alternativu . Prirodni dodatak melatonin jeveliki kandidat . Melatonin jekemijski prirodno proizvedeni od strane tijela koji govori vaš mozak da je vrijeme za spavanje . To je dostupan u obliku tableta , nije zarazna i ne nose nuspojave koje ima Ambien . Zbog Ambien jelijek jači od melatoninom dodatak , da ćete želite uzeti više melatonina u početku , kao što su sise odbijeno off od lijekova na recept . Kako bi se odrezana uporabu lijeka na recept , morat ćete smanjiti korištenje minimalnoj dozi , možda ćete morati konzultirati sa svojim liječnikom kako bi se dobio novi recept na spuštenom snage . To je ono što vam je potrebno
melatonina
Voda
Ambien
Prikazati više uputa Screenshot
1

Uzmite tri 3mg melatonin tablete s punom čašom vode trideset minuta prije uzimajući u krevet , svaku večer u tjednu . Također uzeti minimalnu dozu Ambien svaku noć kao što bi normalno .
2

Uzmite dvije 3mg melatonin tablete s punom čašom vode trideset i trideset minuta prije nego u krevetu , svaku večerdrugi tjedan . Uzmite minimalnu dozu Ambien svake druge noći .
3

Uzmite jednu tabletu 3 mg melatonina s punom čašom vode pola sata prije nego u krevetu , svake noći po želji . UzmiAmbien svakih tri noći uz melatonina .
4

Uzmite samo jedan 3 mg melatonina tabletu s punom čašom vode pola sata prije nego u krevetu , svake noći po želji .