Kako liječiti i spriječiti Adolescent Mental Health poremećaj

Otprilike jedna od pet djece i adolescenata su pogođene poremećajima mentalnog zdravlja , u svakom trenutku prema Nacionalnoj Mental Health Information Center . Adolescent mentalno zdravstveni poremećaji su depresija, bipolarni poremećaj i deficita pažnje s hiperaktivnošću ( ADHD ) među ostalima . Postoje načini da se oboje liječiti i spriječiti zdravstvene probleme mentalne vidjeli u adolescenata . Upute
Liječenje
1.

Dogovorite sastanak za adolescenta s obiteljskom liječniku kako bi razgovarali o znakove i simptome depresije . Obiteljski liječnik bi trebao bitiprvo mjesto za početak kada dobivanje pomoći ; obiteljski liječnici se odnose adolescenata do kvalitetnih psihologa i savjetnika , koji su se specijalizirali u adolescentnoj mentalnih poremećaja .
2

Zakažite sastanak s profesionalnim psihologom ili mentalnog zdravlja savjetnika koji se specijalizirao za teen i adolescenata mentalno zdravstvenih usluga . Idi sa svojim adolescenta ili tinejdžer na savjetovanje imenovanja kako bi se osiguralo da on stiže .
3

pratiti kroz s bilo adolescentnoj planova tretmana poremećaja mentalnog zdravlja za kojesavjetnika ili psihologa ti i treba obitelj pomoći . To uključuje i sudjelovanje obiteljskih savjetovanja , ako je potrebno od strane stručnjaka ; Sukob je uobičajeno kada adolescenti živjeti kod kuće s psihičkim poremećajima , a mogu postojati i drugi disfunkciju u obitelji ili odnosa . Također , pomoćiadolescent ne zaboravite da se bilo kakve anti - psihotične ili antidepresive koji mogu biti propisane od strane psihijatra .
4

Engage adolescentskoj na bilo koji drugi način koji pomaže ublažiti simptome duševnih poremećaja zdravlja . Mnogi mentalni zdravstveni problemi poput depresije koristi od društvenih aktivnosti i potpore . Potičite adolescentu da se uključe u izvannastavnim aktivnostima u školi . Napravite škola smjernice savjetnici i nastavnici djeteta svjesni mentalnog poremećaja zdravlja . Dajte dodatnu emocionalnu podršku na adolescenta , dok je on kod kuće nudeći savjete, pomoć , a razgovor s njim na regularnoj osnovi .
Sprečavanje
5

Stvaranjeotvorene roditeljski odnos s adolescentima i djecom u obitelji . Adolescenti imaju koristi od roditelja koji su se o problemima s ; stvaranju ove tijeku odnos može spriječiti mentalno zdravlje adolescenata poremećaja od početka ili pogoršava .
6

školovatiadolescent o opasnosti povezane s alkoholom i zlouporabe opojnih droga . Mnogi lijekovi, kao što su alkohol , su za umirenje i kao takva može izazvati simptome depresije i poremećaja mentalnog zdravlja na dugi rok .
7

Pomoćadolescent razviti jak sustav socijalne pomoći poticanjem odnose s školi vodstvom savjetnika , članovima proširene obitelji , kao što su tete i stričevi, i pastira mladih ili vođe . Stvaranje sustava socijalne podrške osigurava da drugi ljudi oko razgovarati s adolescenta o problemima s problemima mentalnog zdravlja i obiteljskim problemima , sprečavanje ozbiljne psihičke lomove u adolescenta .
8

poticanje zdravog dijetu i vježbanje jer oni pridonose ukupnom zdravog tijela i uma ; Vježba jača adolescenti ' samopoštovanje i samopouzdanje , pružajući zaštitnu sigurnost -net protiv depresije i drugih poremećaja mentalnog zdravlja adolescenata . Pripremite zdrav obrok za doručak, ručak i večeru za adolescentnoj i cijeloj obitelji da su voće, povrće i ostatak skupine hrane . Uzmite si adolescent zdravstvenim klubovima i dvoranama da joj pokaže kako koristiti strojeve vježbe ispravno .