Kako se osjećate više Optimističan

optimističan stav jeključ za uspjeh u životu . Da , svi smo se susresti neuspjehe , ali važno je da pogledate na tim neuspjesima kao lekciju i ne dopustite da vas pretvoriti u pesimističnom osobom . Ako ste se već postalinegativni , pesimistični osoba , vrijeme je okrenuti novu stranicu i početi osjećati optimizam . Upute Screenshot
1

Započnite dan s kompliment . Pogledate u ogledalo prva stvar u jutro i dati sebi kompliment . Vi ćete zračiti pozitivnom energijom od osjećaja uzdignuto . Pozitivna energija će dovesti do drugih komplimente .
2

Stavite proljeće u svoj ​​korak . Pesimisti imaju tendenciju da se malim koracima i hodati polako . Optimisti stajati visok , poduzeti veće korake , i hodati brže . To čini vam se pojaviti kao da ste puni pozitivne energije .
3

Smile . Istraživanja su pokazala da je nasmijana , čak i ako ne želite , oslobađa endorfin i serotonin . Ti hormoni i spojevi su promjenu raspoloženja, u pozitivnom smislu .
4

Uživajte vrt . Pronaći udobnu stolicu , klupu , ili ležaljku u vrtu i opuštanje . Ako ne postoji vrt u blizinislike ili slika jednog može koristiti kao zamjena . Ljepota prirode je siguran da se bilo tko u sam optimističan mislioca .
5

okružite se optimističnim ljudima . Baš kao negativnost Pasmine negativnosti , pozitivni ljudi podržava optimizam .
6

Vizualizirajtepozitivno . Zamislite najbolji mogući ishod za situaciju u vašem umu , a vi ste više vjerojatno da će doći . Stvaranjem ovu sliku u svom umu što se reći da se može učiniti , a vi već imate ideju o građevnih blokova doći .
7

Ograničite količinu vremena koje provodite gledajući vijesti na televizije i čitanje novina. Iako je važno da ostanu na vrhu aktualnim događajima , čini se kao da ima više negativnih stvari koje emitiraju u medijima nego što ima pozitivno .