Kako kontrolirati Wild Moods

Wild promjene raspoloženja i ekstremne emocije nisu samo teško na vas , ali također može brinuti i frustrirajuće za svoje prijatelje i voljenima . Ako se ne kontrolira , problemi raspoloženja može uzrokovati uništene odnose, izgubljenih radnih mjesta , pa čak i povećan rizik od samoubojstva . Srećom , postoje jednostavne , prirodne načine umiriti ekstremne tjeskobe , razdražljivost, tugu , pa čak i manija . Saznajte kako kontrolirati divlje raspoloženja kroz zdrave spavanje i prehrambene navike, raspoloženja regulira bilja i psiholoških tehnika suočavanja . To je ono što vam je potrebno
raspoloženje regulira bilje Fiziološki upravljanja raspoloženje tehnike