Produktivnost Savjeti za odrasle Dodaj

Jeste li bili s odraslom poremećaj deficita pažnje (ADD) dijagnozom ? Mislite li da bi mogli imati ADD ? Ovo stanje može utjecati na vas na radnom mjestu i pozitivne i negativne načine . Učeći sve što možete o poremećaju i metodama ga kontrolira , možete pretvoriti to u prednost , a ne nedostatak. Što je ADD ?

Poremećaj pozornosti deficit jepsihičko stanje koje je definirano od strane Nacionalnog instituta za zdravlje i ima određene dijagnostičke kriterije pod Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja ( DSM IV) . To uključuje poteškoća borave usmjerena i na zadatak , i opći nedostatak kontrole impulsa . Ako mislite da ste mogli imati ADD , posavjetujte se s medicinskim stručnjakom . Postoje brojni načini za liječenje poremećaja deficita pažnje . Medicinske terapije , kroz name - brand lijekove kao što su Ritalin , Concerta , Adderall ili Strattera , mogu dati neki reljef . Međutim , svaki od tih lijekova mora biti propisana od strane liječnika i mora biti pažljivo podesiti za svakog pojedinca . Kognitivna bihevioralna terapija također može bitiprednost . Učenje kako bi pratili zadatke i organizirati svoj ​​tijek rada unutar granica svoje snage može dopustiti ADD , čak se ne liječi , to vam koristi na duge staze .
Kako ADD utjecati na moj rad ?

Dodajte može bitiprednost ilismetnja na radnom mjestu --- to sve ovisi o tome kako ga približiti . Poduzetnici s ADD može žeti prednostima poremećaja , jer je toprirodna dopuna poduzetnički pristup . Creative poslovi s raznih stimulacija su idealni za odrasle osobe s ADD. Poduzetnici, pisci, redatelji i obrtnici mogu svi imati koristi u određenoj mjeri od rada s ADD . Ipak , posebne detalje orijentirani zadaci mogu predstavljati tešku situaciju za odrasle s neliječene poremećaja pažnje .
Što da radim ako sumnjam da sam ADD ?

prvi korak je odrediti ako zapravo imaju odrasle dodati. Postoji nekoliko alata dostupnih na internetu koje mogu pomoći da odlučite da li bi trebao vidjeti liječnika ili psihologa za valjanu liječničku dijagnozu .