Kako prevladati strah od Izdaja

Strah može biti po život trajati, koči normalno , svakodnevno funkcioniranje pojedinca i spriječivši ga doživljava život u najvećoj . Izdaja jejaka emocija koja se može pojaviti se biti teško odbaciti , ali je moguće i svodi se na stvaranje izbor da se pusti. Nakon strah je pogledao u lice i priznat kao što je to , to neće imati moć nad vama više . Upute Screenshot
1

Bacite pogled na vaše trenutne situacije . Definirajte strah od izdaje koju trenutno doživljava . Ispunite u rečenici : "Bojim se da je ... "
2

Shvatiti da strah je najčešće duboko ukorijenjena u prošlosti , vrlo vjerojatnoiskustvo ne brzo pribrati i shvatiti drži kao moć nad svojim djelima i osjećajima .
3

Opustite se u mirnom dijelu grada , zatvorite oči i sjetim koliko god možete pronaći mjesto u vašoj prošlosti, gdje se prvi put saznao izdaja . Pokušajte zapamtiti ovu memoriju jasno u glavi . To može biti teško , ali to je nužno .
4

Zadrži tu memoriju u vašem umu kao što sada zamislite kako bi volio da je situacija ići . Možete zamijeniti ovaj sa sve što želite .
5

Hvala to iskustvo , u glavi ili glasno , za lekciju koju naučio od njega . Pouka mogao jednostavno bio izložiti nešto što je kasnije mogao prepoznati i odabrati da ne dopustimo u svoj život . Postoje lekcije u sve što se događa u životu , iako neki nisu shvatili dok kasnije nakon što je došlo doincidenta .
6

Čast i poštovanje emociju izdaji . Čovjek ne može u potpunosti razumjeti iskrenost i udobnost bez izdaji . Pitajte ono što je učinio da vas služe . Je li vas spasio od nastavka nezdrav odnos s nepošteni osobi ili vas je oprezna u eventualno opasnu situaciju ? Hvala emocije i lekciju , a zatim ga reći da se opusti.
7

Recite sebi da pustite taj strah od bilo kakve moć nad vama iz ove točke .
8

dati dopuštenje da se osjećaju , iskustvo , i donijeti sreću u svoj život i na odnosima koje žele . Ono što je najvažnije , morate vjerovati da ima tih stvari u vašem životu je to moguće . To će vas osloboditi od toga da budežrtva za svoje misli i strahova , kao što vam omogućuje da preuzmu odgovornost za svoj život .
9

identificirati osobu koja uzrokuje taj strah od izdaje sada . S ovom novom svijesti , povući granicu između tog pojedinca i njihovih pojedinačnih ponašanja . Budite otvoreni za vidjeti tko su oni stvarno jesu, a ne samo ono što se čine. Nemojte ih označiti , a ne zaboravite da budu otvoreni , iskreni i spremni za komunikaciju .