Pozitivno razmišljanje igre

Pozitivno razmišljanje igre potiču osjećaj ugode kadamislilac je kontrolu nad svojim mislima . Prvi korak u pozitivnom razmišljanju je da postanu svjesni destruktivnih ili negativne misli u umu . Kontrola i zamjena negativne misli s one pozitivne povećava osobe ukupnu sreću i mentalno zdravlje . Predstavljamo i vježbanje pozitivno razmišljanje može biti preusmjeren i konstruktivna kada je igrao kao igru ​​ili aktivnost . Pohvala
Pisanje osobni govor fokusira na postignuća .

Iako se može činiti morbidno napisati osobne pohvala , ova aktivnost često se koristi da ukaže na prednosti neke osobe . Uzimajući vremena za razmišljanje kroz postignuća , uspjesi , postignuća , dobrih osobina i kvaliteta pomaže osobi usredotočiti na pozitivne aspekte svog života . Ova aktivnost se ne radi o pobolu smrti , ali od vibrance života .
Group Afirmacija

Jedan član grupe izražava svoje mišljenje da se treba suprotstaviti , ali ova igra je suprotno od raspravljanje imaju multi . Umjesto da pokušava opovrgnuti mišljenje ,grupa pojačava i poboljšava mišljenje . Osoba nudi mišljenje osjeća potporu , vrijednosti i da drugi slušaju . Ostatak skupine promjena bilo repliku na pozitivne pojačanja .
Pohvalite krug

Skupi grupu u krug . Jedna osoba koja bi trebala početi i kompliment osobi s njegove lijeve strane . Nastavak oko kruga onoliko puta koliko želite. Ova igra može učiniti mnogo puta s ljudima na različitim pozicijama u krug .
Hoće Snaga

Ova igra može biti sam ili s drugima . Reći naglas ono što će biti učinjeno . Usredotočite se na promjenu misli self-sumnje i malodušnosti . Na primjer , ako je stvaranje prijatelja je teško , ponavljam pozitivne afirmacije koje će dovesti do malih postignuća kao što je rekao , " Bok " na nepoznatim ljudima . Zamijenite " To se neće dogoditi ", s " To će se dogoditi . "