Žalost & Gubitak Faze

Bol je dio težak gubitak procesa . Pet faza tuge su normalni odgovori koje ljudi moraju gubitka , da li je gubitak smrću , udaljava ili čak i kada netko dobije lošu vijest o nečemu medicinske . Te faze nisu u kamenu ; svaka osoba reagira drugačije na tugu . Tu nije vremenski ograničeno na koliko dugo je potrebno za bilo koji pojedinac proći kroz proces tuge . Ako ljudi ne tuguju ispravno , oni nikada ne može u potpunosti preboljeti gubitak . Uskraćivanje

Poricanje jeprva faza tuge . U ovoj fazi , to je teško prihvatiti ono što je dogoditi ; lakše je zanijekati da ima i što se događa . Ova faza uključuje šok . To pomažeosobi nositi s tugom i pripremiti za naredne faze .
Ljutnja

Ljutnja može dogoditi protiv sebe , odnosno osobe koja je umrla ili lijevo . Ljutnja jevažan korak u procesu tuge jer omogućuje sve ljutnje i frustracije napustiti tijelo kako bi se na sljedeći korak u tom procesu . Ljutnja pokazuje da je ljubav postojala , je li ljubav prema vlastitom životu ili da od nekoga tko je otišao . Oslobađanje bijes omogućuje emocije skriven ispod izaći , kao što su strah
pregovaranje

Cjenkanje jekorak u tuzi kad Bog dolazi u : . Moleći Boga zašto on je to učinio i da mjesta može prebaciti s osobom koja je mrtav ili umire . Cjenkanje je mjesto gdje ljudi pokazuju svoju slabost i nadam se da stvari idu drugačije , čak i nakon što je prekasno da se stvari promijeniti .
Depresija

Depresija ostavlja osobi s osjećaj praznine i tuposti . To može biti teško ustati iz kreveta i nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima . Riječi drugi ne pomažu ; Tuga i ljutnja mogu ostati , što je sve bolnije . Depresija jenormalna reakcija u sustavu tuge i onima koji prolaze kroz težak gubitak .
Prihvaćanje

Nakon prihvaćanja je postignut , depresija će se smirila . U ovom trenutku , gubitak je prihvaćen ; ljutnja , šok i bol su izblijedjele . U ovom trenutku ,osoba koja je naučila živjeti s gubitkom i kreće se dalje.