Kako prepoznati Aquaphobia

Kadstrah postaje iracionalno i oslabiti , što je poznato kao fobija. Kao jedan od najčešćih vrsta anksioznih poremećaja , fobija dovesti do razine od straha koji je izvan onoga što se smatra normalnim . Iakopati može znati je logično da je njegov strah je neutemeljen , to ne zaustavi fobiju od ozbiljno utječe na njegov život . Aquaphobia , ilistrah od vode , ječesta fobija koja kreće iz straha od otvorene vode za izbjegavanje kade . Upute Screenshot
1

razumiju stanje . Aquaphobia se u rasponu od straha od velikog tijela vode , poput oceana ili jezera , do tjeskobe o tome blatobran ili padala na . Iakopati zna da voda nijeprijetnja za njih , oni još uvijek imaju nenormalan strah od njega . Većina aquaphobes izbjegavajte kupanje , veslanje ili čak i stoji pored bazena , jezera ili rijeke.
2

Analizirajte svoju prošlost . Mnogi psiholozi vjeruju da su fobije uzrokovan duboko traumatskog događaja u ranom djetinjstvu . Mnogi aquaphobes prisjetiti utapanja , traumatski događaj na ili u blizini vode , doživjela traumatski događaj vode člana obitelji ili jednostavno imaju instinktivno strah od vode od mlade dobi . Često , neiskustvo oko velikih vodenih može izazvati aquaphobia .
3

Pogledajte kako ćete reagirati . Bolnicima aquaphobia obično doživjeti napade panike kada je izložen vodi . Ubrzan rad srca , znojenje , otežano disanje , intenzivna anksioznost ineodoljiv nagon da se voda su tipične reakcije . Bolnicima može izbjeći stoji pokraj ljudi također u blizini vode iz straha da se gura ili vuče u vodu .
4

znati svoje granice . Neki aquaphobes su u redu s vodom u vrlo malom opsegu , kao što je u kupaonici ili čak i fontana , ali panika oko svega veće . Ostale žrtve aquaphobia trzanja čak i na najmanjim količinama vode i izbjeći scenarij u kojem oni moraju nositi s vodom na sve . Nemojte se iznenaditi ako naiđete na sve ili neke od tih širokom rasponu simptoma kao što pokušaju dijagnosticirati aquaphobia .