Anksioznost napada simptoma

Simptomi anksioznosti napada može biti zastrašujući . Ljudi koji pate od teške tjeskobe živjeti u strahu od slijedećem napadu . Anksioznost može utjecati na sva područja života osobe . U stvari, to može ju spriječiti živi svoj život punim plućima . Značaj

tjeskoba napad dolazi bez upozorenja . U nekim slučajevima , može bitiokidač koji potiče anksioznost napada . Na primjer ,socijalno stanje ili javni događaj govor može izazvati tjeskobu u nekim tko pati od socijalne fobije . To nije uvijek potrebno za napad da se pokreću događaj ili situaciju . S vremena na vrijeme ,anksioznost napada može dogoditi kadaosoba čini se da mirno i opušteno .

Značajke

Postoji nekoliko fizički simptomi povezani s napadima tjeskobe . Simptomi i njihova ozbiljnost može varirati ovisno o pojedincu . Svaki napad mogu biti različiti , a simptomi su manje ili teža . Navedene u nastavku su simptomi povezani s anksioznim attacks.DizzinessRapid heartbeatFlushed feelingDifficulty breathingFatigueSweatingNauseaStomach crampsFeeling od dreadHeart palpitationsTremblingHyperventilationHeadacheChest boli
razmatranja

Kadaosoba doživljava nagli napad tjeskobe za prvi put , ona se može osjećati kao da umire . Ljudi često povezuju takve epizode s srčanog udara . Iakoosoba može biti u savršenom zdravlju , fizičke simptome anksioznosti napada su vrlo intenzivna . Nakon početnog napada ,osoba može osjetiti da nešto nije u redu s njom , kao što su bolesti srca .

Efekti

Živjeti s anksioznost može biti teško . Stalna briga o ima još jedan napad može nehotice dovesti na anksioznost napada . Osoba koja pati od takvih napada često doživljava povećani osjećaj pritiska i stresa . Ona može izbjegava određena mjesta , ljude i situacije . Ljudi često izbjegavaju početno mjesto ili okolnosti u kojima se dogodilaprva Napad tjeskobe . Oni koji pate od teške anksioznosti može se izbjeglo posla ili iz škole , što može izazvati dodatnu stres i poteškoće kod kuće .
Prevencija /Solution

anksioznost napada može biti kontroliran putem lijekova , smanjenje stresa i bihevioralna terapija . Lijekovi mogu biti od koristi za dobivanje anksioznost napada pod kontrolom osobito ako se napadi su teške i često pojavljuju . Lijekovi će se osloboditi fizičke simptome . Bihevioralna terapija je korisna u pružanju pomoćianksioznost pati lice njegove strahove i naučiti da se ponovno stvori svoju misaoni obrasci u više pozitivan način . Terapija se također može pomoći u smanjenju stresa . Meditacija i tehnike disanja pomoći smanjiti težinu fizičkih simptoma, javljaanksioznost napada .
Expert Insight

Ljudi koji pate od tjeskobe može osjećati kao da su sami. Oni mogu osjetiti otuđeni ili kao da su neobični . Oni nisu sami . Prema informacijama na AnxietyPanic.com , 6,8 milijuna ljudi su pogođeni generaliziranog anksioznog poremećaja , i još mnogo toga su pod utjecajem drugih poremećaja povezanih s tjeskobom . Pridružio grupi za podršku za anksioznost bolnicima može pomoćiosoba shvatiti da on nije usamljen ili nenormalan .