Kako prevladati strah od upoznavati nove ljude

Jedan od razloga zašto ljudi su se bojali da se upoznati nove ljude jestrah od odbijanja . Važnija ta osoba može biti s tobom ,više vaš strah će preuzeti kontrolu . Ako mislite da ste neiskusan ili ne posjeduju vještine potrebne za društvenim situacijama , možda su pojačani strah . Temeljni razlog za velik dio tog straha jestrah od samoće . Temeljeći svoju sliku o sebi o tome što drugi misle o vama može biti uzrok tog straha . Poduzimanje potrebnih koraka kako bi poboljšao svoju sliku o sebi će ićidug put prema prevladavanju straha od upoznavati nove ljude . Upute
1

Zagrljaj tko ste . Napravite popis razloga mislite da je netko možda vas odbiti . Vaš popis uključuje riječi kao što su sramežljivi , dosadna , prekomjerna tjelesna težina , intelektualna ili nervozni . Zapamtite da želite upoznati nekoga tko je u redu s bilo osobine koju posjeduju . Želite li upoznati ljude koji vam se sviđa način na koji ste . Ti si živ iljudsko biće , i treba da se volimo , unatoč svojim uočenih nedostataka .
2

razviti sami . Ako stvarno ne vole određene kvalitete o sebi , uzeti malo vremena da ih promijenite . Nemojte se usredotočiti na upoznavanje novih ljudi dok ste proveli neko vrijeme u razvoju u osobu koju želite da bude . To će se izgraditi samopouzdanje i učiniti vas privlačnijima za ljude koje susrećete .
3

Identificirati načine na koje su lažne . Ako imate stereotipe o tome kako muškarci i žene , možda se pokušava impresionirati ih rade ili govore ono što misle oni žele čuti . Na primjer , možda ćete se jako trudi biti pametan ili smiješno, ako mislite da je ono što žene žele . Oni mogu vidjeti da kao što ne bude u sebe i biti isključen zbog njega . Važno je da se sami u svakoj vezi .
4

Nemojte biti žrtva negativnog samo- ispunjenja proroštva . Ako podcjenjuju koliko ljudi će vam se sviđa , velike su šanse da neće pristupiti ljudima i neće dati ljudima priliku da vam se sviđa . Isto tako , ako se precijeniti ljudi reakciju na vas , vi ćete biti više vjerojatno da će upoznati nove ljude i djelovati pozitivnije kada to učinite , što će povećati vaše šanse za ljude se sviđaš .